Agua

7 mitos sobre la alimentación saludable

Todo el mundo tiene el propósito de cuidarse lo máximo posible seguir una alimentación saludable. Para ello intentamos seguir una serie de recomendaciones que no siempre son ciertas. Presta atención a estos mitos sobre lo que sería una alimentación saludable…

Cómo reducir la tos con flema

Gracias a la tos, el organismo puede expulsar los agentes extraños que obstaculizan las vías respiratorias. La tos puede aparecer cuando estamos resfriados, si tenemos asma o alguna infección pulmonar. E, incluso, debido a alergias o por respirar sustancias nocivas. Aquí,…

Bebe agua caliente en ayunas

Beber agua caliente en ayunas es una práctica sana y sencilla que vale la pena introducir en nuestras rutinas diarias. Algo tan fácil trae múltiples beneficios y ningún efecto secundario. Más aún, si eres de esas personas a las que…