Alcachofa

Dieta de la alcachofa: ventajas y desventajas

La dieta de la alcachofa es uno de los programas de alimentación más populares para bajar de peso en poco tiempo. Este vegetal está repleto de nutrientes esenciales que optimizan el funcionamiento del metabolismo para promover la “quema de grasa”…

Las 4 infusiones más diuréticas

Cuando no podemos expulsar los líquidos residuales del organismo, podemos recurrir a las infusiones más diuréticas. Beberlas nos ayudará a eliminar el líquido retenido y nos aliviará. Los alimentos, infusiones o sustancias diuréticas son aquellos que hacen que nuestro sistema excretor mejore…

Alcachofas, poderosas destructoras de toxinas

Desde las hojas al propio corazón, las alcachofas son todo un tesoro de ricos nutrientes, beneficios y sabrosos placeres para nuestro paladar que deberíamos tener siempre en casa. Es una hortaliza típica de invierno y muy arraigada en la dieta…

Arroz con crema de alcachofa

¿Te gustaría aprender a preparar arroz con crema de alcachofa? Entonces no dejes de leer el siguiente artículo. A continuación, te detallamos cómo preparar varias recetas para agasajar a tu familia o a quien quieras, con un platillo fácil de…

Tortilla de patata y alcachofas

Seguro que conoces la receta de la tortilla de patatas. Es un clásico de la cocina mundial. No obstante, en este caso, tendrás a disposición algunas variaciones para disfrutar de otros sabores e ingredientes. Aprende a preparar una tortilla de…

3 Caldos para desintoxicar el hígado

Esta época del año es ideal para dedicar un poco de tiempo a cuidarnos para estar más sanos, vitales y con un peso equilibrado. Eso incluye desintoxicar el hígado, un órgano que debe funcionar correctamente si queremos tener una buena…