Cómo incorporar las algas a la dieta para conseguir más minerales
Las algas son unos superalimentos todavía poco conocidos en algunos países, a pesar de que en algunas culturas, como por ejemplo la asiática, sí que se...
Algas
5 algas para cocinar de manera saludable
El aumento de personas vegetarianas y veganas, junto con la investigación de los cocineros vanguardistas, han supuesto la introducción de las algas en...
9 tips sencillos para evitar comer más de la cuenta
Para evitar comer más de la cuenta, controlarnos sin pasar hambre y disfrutar de la comida solamente debemos seguir algunos sencillos consejos. Descubre en...
Los mejores alimentos para calmar la ansiedad
La superación de la ansiedad sin medicamentos implica hacer cambios de estilo de vida, incluyendo un cambio de tu dieta. Hay alimentos que ayudan a curar la...
Alimentos ideales para limpiar el intestino
El intestino es el encargado de extraer los nutrientes de los alimentos que luego serán absorbidos por el cuerpo; el intestino delgado tiene una longitud de...
Cómo consumir algas
Seguramente hayas leído alguna receta donde uno de sus ingredientes son las algas y te has preguntado, ¿cómo se consumen? ¿dónde se adquieren? ¿es...
¿Cuáles son los beneficios de las algas para la salud?
Las algas son conocidas porque otorgan enormes beneficios para la salud; forman parte de una dieta saludable, y te ayudan a combatir enfermedades. Son uno de...
¿Qué es la comida macrobiótica?
En su definición, la alimentación o comida macrobiótica es una forma de comer basada en el equilibrio del Yin-Yang. Se han adaptado las tradiciones de...
Cómo utilizar las algas en tu rutina de belleza
Muchos alimentos naturales se usan como integrantes de mascarillas, y envolturas de belleza, para mejorar el aspecto de la piel, o también atacan la celulitis...