En nuestra tradición occidental, la idea de agregar algas a los platos que comemos puede resultarnos rara y novedosa. Sin embargo, en las culturas orientales, especialmente en la japonesa, las recetas con algas son alimentos que se consumen con bastante…
Las algas son unos superalimentos todavía poco conocidos en algunos países, a pesar de que en algunas culturas, como por ejemplo la asiática, sí que se consumen a diario en todo tipo de recetas. Al añadir algas a nuestros platos…
Para evitar comer demás, controlarnos sin pasar hambre y disfrutar de la comida solamente debemos seguir algunos sencillos consejos. Descubre en este artículo los 9 tips para comer la cantidad justa sin engordar, reduciendo la cintura y mejorando la digestión.
Nuestra dieta es cada vez más pobre en vitaminas y minerales debido al abuso de comidas precocinadas y refinadas. En este artículo, te damos 7 sencillos consejos para hacer que tus comidas sean mucho más nutritivas. Seguirlas te ayudará a sentirte más…
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres de más de 50 años, pero también puede aparecer después del parto. ¿Conoces los beneficios de las algas para el hipotiroidismo? En este artículo te explicamos cómo te pueden ayudar…
¿A quién no le apetece una sopa cuando empieza a sentir los síntomas de la gripe o de un resfriado? Las sopas son ideales también para días fríos. Si elegimos bien los ingredientes, las sopas podrían ser, además de un…
A la hora de combatir la ansiedad existen diferentes tratamientos y estrategias. Mitigar los signos psicológicos y somáticos exige en primer lugar ser capaces de generar comportamientos y enfoques mentales más ajustados, saludables y beneficiosos. Cabe decir que manejar estos…
El intestino es el encargado de extraer los nutrientes de los alimentos que luego serán absorbidos por el cuerpo. Por ello, es importante limpiar el intestino. El delgado tiene una longitud de cinco a siete metros, mientras que el intestino…
Seguramente hayas leído alguna receta donde uno de sus ingredientes son las algas y te has preguntado, ¿cómo se consumen? ¿dónde se adquieren? ¿es preciso hervirlas? Entérate de todo esto y mucho más en este artículo.
Las algas son conocidas por otorgar enormes beneficios a la salud. Al formar parte de la dieta saludable, te ayudan a combatir enfermedades. Son uno de los alimentos más nutritivos. Cuando son consumidas como suplemento de salud, ayudan a mejorar el…
En su definición, la alimentación o comida macrobiótica es una forma de comer basada en el equilibrio del Yin-Yang. Se han adaptado las tradiciones de Oriente no sólo en la comida, sino también en la medicina y en la espiritualidad.…
Muchos alimentos naturales se usan como integrantes de mascarillas, y envolturas de belleza, para mejorar el aspecto de la piel, o también atacan la celulitis y las estrías; conoce cómo pueden actuar las algas y la manera de prepararlas.
