Alimentación

10 razones por las que debes comer pistachos

Los pistachos son una variedad de fruto pequeño y seco, es decir, que contienen poca agua. Estos frutos se dan en árboles pistacho o alfócigo, cuyo nombre científico es Pistaciaceae. Este árbol tiene su origen en Asia Central y Asia…

Cómo saber si los huevos están en mal estado

Con la subida de las temperaturas los alimentos suelen durar menos tiempo en buen estado. Si quieres saber si los huevos que llevan ya unos días en el frigorífico todavía son comestibles, anota estos consejos que te permitirán saber si aún…

Alimentos para subir los niveles de hierro

El hierro es un mineral que participa activamente en el buen funcionamiento del organismo. Entre otras funciones, está presente en la síntesis de ADN o en la formación del colágeno. Además, aumenta las defensas para combatir enfermedades, y produce hormonas y tejido conectivo.…

9 alimentos que cuidan tu hígado

Es importante que sepas que tu hígado es uno de los órganos clave que debes cuidar y, para ello, una buena alimentación es fundamental. Si tienes problemas hepáticos o, sencillamente, quieres preservar la salud de esta parte de tu cuerpo, toma nota…

5 alimentos recomendados para prevenir la osteoartritis

Las articulaciones se encuentran en las terminaciones óseas del cuerpo, se encargan de proteger los cóndilos y desempeñan un papel fundamental en el movimiento de las extremidades inferiores y superiores. Su sobreuso puede ocasionar diversos padecimientos, entre los cuales destaca la osteoartritis.…