aliviar dolor

Consejos para aliviar la tendinitis

Las articulaciones son una parte esencial de nuestro esqueleto. Permiten la movilidad completa del cuerpo aunque, cuando se sobrecargan y su lubricación interna no es la adecuada, se inflaman. Es lo que se conoce como tendinitis (o tendinosis) y es…

6 ejercicios para liberarse de los espasmos

Los espasmos musculares, conocidos comúnmente como calambres, se originan cuando cualquier músculo del cuerpo se contrae, produciendo un dolor intenso. Lo más común es que se presenten en los músculos de las piernas y de la espalda. La mayoría de…

Receta para aliviar el dolor en las articulaciones

Los dolores de articulaciones son bastante habituales. No existe una receta mágica para eliminar esos dolores, pero hay una receta natural para aliviarlos. Lee nuestra receta simple y casera que puede ayudarte en pocos días a calmar los dolores musculares y…