Almohada

6 hábitos que están dañando tu cuello

El dolor posterior en el cuello afecta a cerca del 67% de la población. ¿Formas parte de este porcentaje? ¿Sabes qué hábitos están dañando tu cuello? ¿Qué haces para evitar que la molestia persista? Este dolor suele estar provocado por actividades relacionadas…

Cómo elegir la almohada perfecta

Ya que pasamos una gran cantidad de tiempo durmiendo —aproximadamente la tercera parte de nuestra vida— es preciso que tanto el colchón como la almohada, las sábanas y las mantas se adapten a nuestras necesidades. Por esta razón, en el siguiente artículo…