Ansiedad

Receta para preparar leche de cebada

No siempre se tienen en cuenta los grandes beneficios que aporta este cereal. Por eso, queremos que conozcas estas recetas para preparar leche de cebada, ya que son de gran ayuda en cualquier régimen alimenticio. Combinaremos las bondades de la…

8 claves para vivir con alta sensibilidad

Lo que nos hace especial a los seres humanos son los distintos rasgos que poseemos. Estos definen de cierta forma la manera en que vivimos y la personalidad que adoptamos ante tales situaciones.Las personas con alta sensibilidad, por ejemplo, disfrutan de…

Cómo vencer los antojos alimenticios

¿Qué haces para vencer los antojos que se presentan a lo largo del día? Para mucha gente, los antojos son un gran problema porque están tratando de llevar un estilo de vida saludable. ¿Eres uno de ellos? ¿Cómo los combates?…

¿En qué consiste la terapia ocupacional?

La terapia ocupacional se encarga de ayudar a personas con limitaciones debidas a daños físicos o enfermedades, discapacidades de aprendizaje, pobreza o diferencias culturales con la meta de ayudar a prevenir discapacidades y mejorar la salud. Tiene como concepto fundamental…

¿Por qué los niños llaman a su mamá sin parar?

Algunos niños llaman a su mamá con excesiva frecuencia desde el mismo momento en que aprenden a relacionarla con la palabra. Este comportamiento puede ser divertido al principio, pero luego de un tiempo puede resultar algo incómodo y difícil de…

Los antidepresivos y sus contraindicaciones

Como todo medicamento creado para corregir alguna deficiencia de nuestro organismo, los antidepresivos son psicofármacos diseñados para el tratamiento de la depresión severa o grave. En la actualidad, los antidepresivos han encontrado aceptación y aplicación en distintos trastornos que tienen una…

Ataque de ansiedad: claves para calmarlos

¿Sabes lo que vive una persona cuando sufre un ataque de ansiedad? El mundo se detiene y solo existen dos realidades: el miedo a morir y la sensación de una amenaza inminente. Una buena parte de la población sabe muy…

Migraña con aura: todo lo que debes saber

La migrañas con aura (o clásica) es una alteración que afecta al sistema nervioso central (SNC) que presenta características similares a otros tipos de migraña. En líneas generales, la migraña consiste en un dolor de cabeza incapacitante que se caracteriza por…

Qué es el mindfulness y cómo ayuda a la vida sana

El Mindfulness es una filosofía que está en plena expansión. Literalmente, es la gestión de emociones. Con práctica, el mindfulness nos permite avanzar hacia la conciencia plena de nuestras reacciones. Ayuda a focalizar la mente en el presente para tomar mejores…

¿Cómo afecta la fibromialgia al estado anímico?

La fibromialgia es una enfermedad de reciente caracterización que afecta sobre todo a mujeres adultas. Les causa cansancio, dolor en todo el cuerpo y malestar general. Además de las consecuencias físicas, también promueve fuertes problemas en cuanto al estado de…

Tratamiento terapéutico del TOC

El tratamiento terapéutico del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es complejo y, además, largo en el tiempo. Debido a su complejidad, es necesario complementar varios tipos de tratamiento para que el éxito terapéutico sea favorable para los pacientes. Antes de explicar…

¿Por qué tengo miedo de conducir?

La amaxofobia es el miedo de conducir que sienten algunas personas al ponerse al volante de un coche. Se puede manifestar en diferentes situaciones o condiciones y una de sus características comunes es que el miedo las paraliza y no…

¿Cómo afecta la ansiedad a tu olor corporal?

La ansiedad no solo afecta a nuestro bienestar, también incide sobre otros factores como nuestro olor corporal. Si quieres saber hasta qué punto afecta este problema a nuestro aroma corporal toma nota y sigue leyendo. Quizá tú misma podrás evitarlo.…

Cuáles son las enfermedades mentales más comunes

Cuando hablamos de enfermedades mentales nos referimos a aquellos trastornos que se manifiestan como alteraciones en el comportamiento, el razonamiento o el reconocimiento de la realidad, entre otros síntomas. En el siguiente artículo te contaremos cuáles son las más comunes,…