Ansiedad

5 recomendaciones para controlar la ansiedad

La ansiedad sigue siendo uno de los problemas más recurrentes entre la población. Esta sensación de angustia, de aprehensión, preocupación o miedo hacia ciertos acontecimientos o actividades, puede aparecer de manera puntual o dar forma a condiciones clínicas más serias como…

Serotonina: importancia y funciones

La serotonina es un neurotransmisor derivado del triptófano, presente en el sistema nervioso central y en el tracto gastrointestinal. Incluso existen pequeños niveles de serotonina en los gránulos plaquetarios. La práctica totalidad de la serotonina del organismo es periférica y producida…

Oxazepam: qué es y cómo actúa

El oxazepam es una benzodiazepina de acción corta utilizada para combatir diferentes escenarios de ansiedad además de ayudar a superar el síndrome de abstinencia en personas alcohólicas. Antes de profundizar en las características de este fármaco, debemos conocer un poco la…

Lorazepam: qué es y cómo actúa

El lorazepam es un fármaco del grupo de las benzodiazepinas (BZD) utilizado para el combatir la ansiedad y otros trastornos neuróticos. Pese a sus beneficios, es necesario conocer su mecanismo de acción y sus acciones farmacológicas, así como sus reacciones…

Dermatilomanía: cuando la ansiedad hiere la piel

La dermatilomanía o el trastorno por excoriación es un tipo de alteración psicológica causada por la ansiedad. Esta condición se caracteriza por una necesidad casi irrefrenable de rascarse la piel, arrancarse costras, pellizcarse o incluso tocar de forma insistente pequeñas…

¿Qué hacer ante un ataque de pánico?

El ataque de pánico produce en quien lo sufre un estado de ansiedad incontrolable. La persona siente que puede llegar a morir en ese momento y se desespera por eso. Esta sensación provoca un terrible miedo, y el miedo aumenta todavía…

Cómo combatir el sudor excesivo

Sudar es una acción completamente natural y necesaria del cuerpo. Ayuda a normalizar nuestra temperatura corporal y a deshacernos de líquidos. El asunto se complica cuando sufrimos de sudor excesivo, incluso cuando no se ha realizado alguna actividad física o…