Articulaciones

6 ejercicios para hacer cardio

Para mantenerse saludable es indispensable estar en forma. Y, aunque muchos tengan la suerte de tener un cuerpo esbelto sin mucho esfuerzo, siempre es necesario planificar ejercicios para hacer cardio. Muchas veces pensamos que estos ejercicios nos exigen horas y horas…

Enfermedad de Still: todo lo que debes saber

La enfermedad de Still se engloba dentro de las enfermedades reumáticas. Dichas enfermedades abarcan un amplio abanico de síntomas, por lo general de índole autoinmune y musculoesquelética. Son lo que se llama “términos paraguas”, creados para agrupar patologías muy dispares que…

7 beneficios de tomar colágeno diario

 A diario, especialmente en anuncios de productos cosméticos, escuchamos que tomar colágeno es muy beneficioso. También podemos encontrarlo en alimentos de forma natural.  Pero, ¿realmente sabes qué es y en qué te ayuda? Aquí te lo diremos, así que sigue…

Articulación de la rodilla

La articulación de la rodilla es la más grande del cuerpo humano y una de las más importantes. Constituye el punto de unión de tres huesos: el extremo superior de la tibia, el extremo inferior del fémur y la rótula.…

Articulación del tobillo

La articulación del tobillo es el punto en donde se unen el pie y la pierna. Su principal función es la de garantizar una adecuada transmisión de fuerzas hacia el pie, tanto en posición vertical como durante la locomoción. El…