atención

¿Por qué no puedo concentrarme?

Puedes tener problemas de concentración cuando cualquier cosa te hace perder el hilo de una conversación, un pensamiento te lleva a dejar tu trabajo para imaginar tus próximas vacaciones, los descansos son cada vez más extensos y, al finalizar la jornada,…

10 tips para tener mayor concentración

¿Te cuesta conseguir concentración, estar “aquí y ahora” o poner atención en lo que estás haciendo? ¿Es frecuente que te disperses, empieces a pensar en cosas que no tienen nada que ver con tus tareas o que cualquier cosa te…