Un bebé recién nacido llega a los brazos de su madre y de solo sentirla cerca, oler su piel y oír su voz, ya encuentra sosiego. Su madre, sin duda, sentirá un montón de sensaciones hermosas, pero puede que también…
Nuestra vida cotidiana está llena de ruido por lo que a veces ni notamos la contaminación auditiva. Es probable que ahora estés pensando que te encantaría alejarte del ruido y guardar silencio, pero que tus obligaciones te lo impiden. Basta con buscar…
Puedes tener problemas de concentración cuando cualquier cosa te hace perder el hilo de una conversación, un pensamiento te lleva a dejar tu trabajo para imaginar tus próximas vacaciones, los descansos son cada vez más extensos y, al finalizar la jornada,…
La neblina mental, también conocida como fibroniebla, es un fenómeno cognitivo asociado de forma habitual a procesos intensos de estrés y, sobre todo, a la fibromialgia. No son simples olvidos ni descuidos comunes asociados al nerviosismo ni tampoco al paso…
Nunca pierdas tu valor por una persona que no sabe lo que tiene. Si alguien no te da importancia, si te ignora, te abandona o te desprecia, no mendigues su atención ni amor, ya que nada tendrá de real o…
¿Te cuesta conseguir concentración, estar “aquí y ahora” o poner atención en lo que estás haciendo? ¿Es frecuente que te disperses, empieces a pensar en cosas que no tienen nada que ver con tus tareas o que cualquier cosa te…
¿Sabías que algunos alimentos tienen la capacidad de estimular nuestra energía mental y de acrecentar nuestra capacidad de atención? Sigue leyendo que aquí te lo explicamos.
