Atún

3 formas de preparar croquetas de atún

El atún es un alimento saludable que puede aportar importantes nutrientes. Tanto su versión natural, como la presentación en lata, aporta cantidades importantes de ácidos grasos omega 3 y proteínas de alto valor biológico que promueven el bienestar. ¿Te gustaría…

Delicioso sándwich de atún

El atún siempre ha sido un ingrediente que nos salva de cocinar platos elaborados. Si eres amante de este tipo de pescado, entonces resulta oportuno que aprendas a preparar este delicioso sándwich de atún. También puedes realizar variaciones de esta…

3 recetas perfectas para los amantes del atún

Las recetas con atún son sencillas y su preparación no nos toma mucho tiempo. Para aquellos amantes de este tipo de pez traemos 3 deliciosos platillos para que puedan compartirlo con quien quieran. También son una excelente opción para una cena…

3 recetas con pescados fáciles y deliciosas

Preparar las recetas con pescados siempre puede resultar algo desafiante. Las complicaciones pueden variar. Desde el tipo de pescado que se emplee, pasando por la manera de hacerlo, y sin olvidar una que otra crítica por parte de tu familia. Además,…

3 recetas ricas en proteínas fáciles y originales sin pollo

Es necesario llevar una dieta equilibrada donde todos los grupos alimenticios, incluidas las proteínas, tengan cabida para mantener la salud del organismo. Nuestro cuerpo necesita nutrientes que fomenten su  desarrollo y lo fortalezcan.  Uno de los elementos vitales son las proteínas. Estas ayudan…

Las 5 mejores recetas para no pasar hambre

Comer sano y natural y a la vez perder peso es una realidad que se construye a base de una dieta elaborada con criterio. Las 5 mejores ensaladas para no pasar hambre ayudan a alcanzar ese objetivo. Muchas personas ven en…

¿Es bueno comer alimentos de lata?

Nadie puede negar que los alimentos de lata ya forman parte de nuestra alimentación diaria. Se consumen de forma rápida y no nos quitan demasiado tiempo. Algunos ni siquiera requieren ser cocinados o calentados. Por si fuera poco, nos sacan…

Lasaña de pisto, atún y huevo

La lasaña es uno de los platos más populares en el mundo. Con una gran variedad de posibilidades a la hora de prepararla, os presentamos una de las opciones más deliciosas: lasaña de pisto, atún y huevo. Es fácil y rápida…

5 recetas de patés caseros

Los patés son un alimento muy utilizado en nuestra cocina mediterránea, y más aún si son patés caseros. Esto es debido a su gran sabor y que puedes combinarlo con cualquier producto. Además, son ideales para un entrante con amigos…