Autoestima

Yoga infantil: grandes beneficios para tu hijo

Los grandes beneficios del yoga infantil es contribuir al bienestar tanto físico como psicológico de los más pequeños de la casa. Es necesario tener paciencia y constancia para incorporar a los niños en estas prácticas y poder lograr el equilibrio…

El efecto de la dislexia en los niños

Sabemos que los niños tienen distintos ritmos para aprender. Unos son más rápidos, mientras que a otros les cuesta más. No obstante, cuando la dislexia en los niños se manifiesta aparecen serias dificultades para aprender a leer y escribir. La…

7 momentos cuando una mujer debe decir no

Una mujer debe decir no, en ciertos momentos de su vida, más allá de la incomodidad que le provoque. Generalmente, decir que no es mucho más dificultoso de lo que parece, por lo menos, para algunas personas. Una de las…

Trastorno de ansiedad por separación

El trastorno de ansiedad por separación (TAS) surge cuando las figuras de apego de un niño se distancian físicamente del pequeño de forma momentánea. Actos tan simples como irnos al trabajo, dejarlos en la escuela por la mañana, acostarlos solos en su…

Relaciones abiertas: ¿merecen la pena?

Las relaciones abiertas solo pueden existir en parejas muy seguras de sí mismas y con acuerdos bien claros. Ambos integrantes deben estar convencidos de iniciar este tipo de experiencia, de lo contrario todo podría derrumbarse fácilmente. Dar una respuesta única,…

7 beneficios que trae una ruptura

La pareja se termina y en ese instante se puede sentir que ya nada tiene sentido. Pero, claro que es solo una sensación; en poco tiempo podrán ver los beneficios que trae una ruptura y el resto será anecdótico. De…

Beneficios del arte en la salud

A continuación te mencionamos cuáles son las diferentes manifestaciones artísticas y los respectivos beneficios del arte en la salud. Si deseas conocer más acerca de este binomio, no dudes en seguir leyendo. Está comprobado que el arte, en la práctica, oxigena…

Frexting: ¿sabes qué es?

Frexting es uno de los últimos conceptos que ganó un lugar importante en las interacciones femeninas. A medida que avanzan las tecnologías, surgen nuevos estilos de comunicación. Cada día surgen categorías más segmentadas de intercambio de mensajes de todo tipo.…

¿Por qué es bueno hacer deporte diariamente?

¿Por qué hacer deporte? Mantener nuestro cuerpo en buen estado es fundamental. Y no solo por el hecho de tener una figura esbelta y tonificada, sino porque esto va directamente relacionado con una buena salud, tanto física como mental. No…

Cómo contrarrestar la obsesión por la delgadez

La vulnerabilidad de las personas está estrictamente relacionada con su entorno. Los cánones de belleza establecidos desde la infancia y el concepto cultural y lo femenino instaurado en su ámbito familiar pueden, en muchos casos, jugar una mala pasada. Las…

5 claves para superar una infancia difícil

Algunas personas han tenido que pasar por el duro trance de experimentar una infancia difícil. Quizás, han vivido en un entorno disfuncional, con unos cuidadores que mantenían una relación tóxica o que no supieron brindarle el apego seguro que tanto…