Autoestima

La confianza en la pareja: necesaria y saludable

Sinceridad, comunicación, franqueza. La confianza en la pareja, necesaria y saludable se cimienta en valores como la honestidad y el respeto. Con la  mirada puesta en el futuro, la pareja construye proyectos de vida en común. La individualidad forma parte…

Yoga infantil: grandes beneficios para tu hijo

Los grandes beneficios del yoga infantil es contribuir al bienestar tanto físico como psicológico de los más pequeños de la casa. Es necesario tener paciencia y constancia para incorporar a los niños en estas prácticas y poder lograr el equilibrio…

El efecto de la dislexia en los niños

Sabemos que los niños tienen distintos ritmos para aprender. Unos son más rápidos, mientras que a otros les cuesta más. No obstante, cuando la dislexia en los niños se manifiesta, aparecen serias dificultades para aprender a leer y escribir. La…

7 momentos cuando una mujer debe decir no

Una mujer debe decir no en ciertos momentos y situaciones de su vida, más allá de la incomodidad que le provoque. Generalmente, decir que no es mucho más difícil de lo que parece. Por lo menos, para algunas personas. Una de…

Trastorno de ansiedad por separación

El trastorno de ansiedad por separación (TAS) surge cuando las figuras de apego de un niño se distancian físicamente del pequeño de forma momentánea. Actos tan simples como irnos al trabajo, dejarlos en la escuela por la mañana, acostarlos solos en su…

Bulimia nerviosa: causas, síntomas y tratamiento

La bulimia nerviosa o bulimia, como se la conoce popularmente, es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por episodios frecuentes de ingesta excesiva de alimentos en un espacio breve de tiempo. La persona que padece bulimia mantiene una constante preocupación por el control del…

Relaciones abiertas: ¿merecen la pena?

Las relaciones abiertas solo pueden existir en parejas muy seguras de sí mismas y con acuerdos bien claros. Ambos integrantes deben estar convencidos de iniciar este tipo de experiencia, de lo contrario todo podría derrumbarse fácilmente. Dar una respuesta única,…

7 beneficios que trae una ruptura

La pareja se termina y en ese instante se puede sentir que ya nada tiene sentido. Pero, claro que es solo una sensación; en poco tiempo podrán ver los beneficios que trae una ruptura y el resto será anecdótico. De…

Sexo mañanero: ¿es bueno para la salud?

Si salimos a la calle a realizar una encuesta sobre los horarios preferidos para hacer el amor, las respuestas serán variadas. Si eres de los que piensas que no hay nada como tener un momento de emoción nada más levantarte,…

Beneficios del arte en la salud

¿Conoces los beneficios del arte para la salud? Está comprobado que el arte, en la práctica, reduce el estrés y retrasa la pérdida de memoria. No necesitas tener un talento innato, todos podemos crear y beneficiarnos de ello. También se…