Receta para preparar batidos con leche de avena
Ricas en nutrientes y deliciosas. Las recetas para preparar batidos con leche de avena, además de saludables, ofrecen una experiencia inolvidable al paladar;...
Avena
Remedios caseros para las quemaduras de sol
Las quemaduras solares se producen a causa de la incidencia de los rayos UV sobre nuestra piel. Estas pueden incluso pasar desapercibidas hasta 24 horas...
Los 10 mejores productos caseros para hidratar la piel seca
Para hidratar la piel seca necesitamos productos que tengan un alto poder nutritivo. Los ácidos grasos esenciales, así como las vitaminas y minerales, son el...
4 desayunos nutritivos a base de frutas
Optar por tomar desayunos nutritivos a base de frutas, proteínas y cereales, es un éxito garantizado, en términos de nutrición y salud. Además, nos...
Deliciosa receta de torta de plátano
A continuación, te proponemos una rica receta de torta de plátano para que puedas beneficiarte del sabor y las calidades nutricionales de esta...
4 recetas de avena imprescindibles
A continuación te presentamos varias recetas de avena que no pueden faltar en tu dieta. Todas son muy fáciles de preparar y no requiere un gasto excesivo a...
3 recetas de cupcakes bajos en azúcar para desayunar
Los cupcakes bajos en azúcar son una buena opción para desayunar y darnos un pequeño gusto que sacie nuestra parte más golosa a la vez que obtenemos...
Remedios naturales efectivos contra la hipertensión
Se oye frecuentemente a personas quejarse por sufrir de hipertensión. La mayoría son personas mayores, pero los jóvenes también pueden sufrir de presión...
4 desayunos con avena para acelerar el metabolismo
Los desayunos con avena son muy prácticos puesto que resultan fáciles de preparar. También resultan económicos y muy nutritivos. Por otra parte, te ayudan...
Magdalenas de avena, nutritivas, sin gluten y sin lactosa
Te proponemos una receta original, nutritiva y muy digestiva. Unas magdalenas caseras elaboradas con avena, un cereal excelente para el sistema digestivo y...
Desayuna sano: Tortitas de avena, plátano, cacao y aceite de coco
Desayuna sano desde hoy. Prueba estas sencillas y deliciosas tortitas caseras elaboradas con avena, plátano, cacao y aceite de coco. Es una opción...
4 remedios para combatir la piel enrojecida por el sol
La exposición prolongada al sol produce enrojecimiento en la piel como consecuencia de quemaduras leves. Dependiendo del grado de la quemadura, puedes...
¿Por qué es tan saludable la avena? Tips para consumirla
La avena es un cereal muy popular, tanto por sus excelentes valores nutricionales como por sus posibilidades en la cocina. Entre otras propiedades, la avena...
Qué alimentos deberían consumir las personas nerviosas
Las personas nerviosas pueden incorporar algunos alimentos a su dieta para fortalecer el sistema nervioso y prevenir trastornos como la ansiedad, la...
Batido saciante de pera, chía y avena para perder peso
Este batido saciante es ideal para quienes siguien dietas de adelgazamiento, ya que aporta muchos nutrientes pero nos ayuda a perder peso con facilidad y sin...
Pan de mandioca, avena y chocolate sin gluten, sin lactosa y sin azúcar
Cada vez hay una demanda popular mayor de recetas que estén libres de gluten, de lactosa y de azúcar, tanto por una cuestión de salud como por la voluntad...
4 formas de perder peso con avena
La avena ha sido desde siempre un excelente complemento nutricional. No solo destaca por su buena cantidad de oligoelementos y antioxidantes, sino también por...
Cómo revitalizar el cabello con un acondicionador casero de arroz y avena
El acondicionador es un producto capilar que suele emplearse como complemento del champú, en especial cuando el cabello tiende a estar seco y sin vida. Por...
Los beneficios de consumir leche de avena
Cada vez más gente opta por dejar los lácteos y consumir leches vegetales. No solo por una cuestión de intolerancia sino también por sus múltiples...
Delicioso pan de avena, plátano y nueces sin gluten y sin lactosa
Durante muchos años el pan ha sido la base de la alimentación en muchos países. No obstante, en la última década se ha criticado por aportar demasiadas...