Cómo hacer galletas de avena, limón y almendras sin levadura
Desde hace mucho tiempo se conoce que las harinas y azúcares refinados son dañinos para la salud. Quienes lo saben buscan opciones para mejorar su...
Avena
4 batidos con leche de avena para calmar el hambre
Muchas personas optan por comer cualquier tipo de comida o bocadillo cuando tienen apetito. Sin embargo, esto resulta contraproducente para la salud, pues la...
Avena en el embarazo: ¿por qué es un desayuno ideal?
La avena en el embarazo es un desayuno ideal. Ya sea que la consumas de forma cruda o cocinada, en hojuelas o en harina, la avena tienes múltiples beneficios...
6 remedios naturales para calmar la acidez estomacal en casa
La acidez estomacal o ardor en el estomago ocurre cuando el ácido del mismo fluye hacia atrás al esófago. Esto causa una sensación de quemazón muy...
3 recetas de granola casera con frutos secos
La granola casera se ha convertido en sinónimo de desayunos sanos. Aporta la energía y vitalidad que se requieren para realizar las tareas del día a día,...
Prepara yogur casero de frutas con esta sencilla receta
Seguramente ya sabrás que para gozar de una buena calidad de vida es necesario cuidar nuestro organismo de diversas maneras, entre las cuales se destaca, la...
Cómo hacer un jabón natural de avena para exfoliar la piel
El uso regular de jabón natural de avena puede ayudar a eliminar las células muertas que se acumulan en la piel. Aunque en el mercado hay muchos productos...
Prepara estas deliciosas galletas caseras y sorprende tus visitas
¿Quién es capaz de poder resistirse a un aperitivo dulce? Sin importar la forma o el tipo de ingredientes que tengan, estas deliciosas preparaciones son...
Prepara un delicioso muesli para un desayuno saludable
El muesli es una preparación de origen suizo, que consiste en una mezcla de cereales, frutos secos y frutas deshidratadas. Se trata de un alimento muy...
Prueba este peeling hecho de manera natural
El tiempo no perdona y te indica que debes tomar cartas en el asunto y atacar esa terrible señal de que los años están pasando y dejando sus huellas. Así...
Receta para preparar batidos con leche de avena
Ricas en nutrientes y deliciosas. Las recetas para preparar batidos con leche de avena, además de saludables, ofrecen una experiencia inolvidable al paladar;...
Remedios caseros para las quemaduras de sol
Las quemaduras solares se producen a causa de la incidencia de los rayos UV sobre nuestra piel. Estas pueden incluso pasar desapercibidas hasta 24 horas...
Los 10 mejores productos caseros para hidratar la piel seca
Para hidratar la piel seca necesitamos productos que tengan un alto poder nutritivo. Los ácidos grasos esenciales, así como las vitaminas y minerales, son el...
4 desayunos nutritivos a base de frutas
Optar por tomar desayunos nutritivos a base de frutas, proteínas y cereales, es un éxito garantizado, en términos de nutrición y salud. Además, nos...
Deliciosa receta de torta de plátano
A continuación, te proponemos una rica receta de torta de plátano para que puedas beneficiarte del sabor y las calidades nutricionales de esta...
4 recetas de avena imprescindibles
A continuación te presentamos varias recetas de avena que no pueden faltar en tu dieta. Todas son muy fáciles de preparar y no requiere un gasto excesivo a...
3 recetas de cupcakes bajos en azúcar para desayunar
Los cupcakes bajos en azúcar son una buena opción para desayunar y darnos un pequeño gusto que sacie nuestra parte más golosa a la vez que obtenemos...
Remedios naturales efectivos contra la hipertensión
Se oye frecuentemente a personas quejarse por sufrir de hipertensión. La mayoría son personas mayores, pero los jóvenes también pueden sufrir de presión...
4 desayunos con avena para acelerar el metabolismo
Los desayunos con avena son muy prácticos puesto que resultan fáciles de preparar. También resultan económicos y muy nutritivos. Por otra parte, te ayudan...
Magdalenas de avena, nutritivas, sin gluten y sin lactosa
Te proponemos una receta original, nutritiva y muy digestiva. Unas magdalenas caseras elaboradas con avena, un cereal excelente para el sistema digestivo y...