Batido

4 batidos con leche de avena para calmar el hambre

Muchas personas optan por comer cualquier cosa cuando tienen apetito. Sin embargo, esto resulta contraproducente para la salud, pues la idea es alimentarnos de forma sana. Por eso, te enseñaremos a preparar 4 batidos con leche de avena para calmar…

3 recetas deliciosas con plátano rojo

Todos conocen al plátano común y corriente: el de color amarillo. Sin embargo, el plátano rojo puede resultarnos extraño aunque sea muy popular en países como Argentina, Paraguay y Perú. También es conocido en alguno países por el nombre de…

5 batidos verdes que debes incluir en tu dieta

Los batidos verdes se han convertido en uno de los mejores complementos dietarios para promover el bienestar físico y la pérdida de peso. Son bebidas llenas de nutrientes esenciales que, tras ser asimilados en el cuerpo, apoyan el metabolismo, elevan…

Delicioso batido para fortalecer tus huesos

Aunque los remedios naturales no pueden hacer magia, existen tratamientos y alimentos que nos pueden ayudar a combatir ciertas patologías. La combinación correcta de nutrientes en un batido para fortalecer tus huesos, complementará tu rutina de cuidado diario. Podríamos además,…

5 Batidos para combatir el estreñimiento

El consumo de alimentos que favorecen la digestión constituye un remedio natural contra el estreñimiento.  En este artículo te proponemos algunos batidos que puedes tomar a lo largo del día y que te ayudarán a mejorar tu función intestinal. ¿Qué…