Batidos

6 batidos detox para limpiar tu organismo

Los batidos detox cada día son más populares por el efecto que tienen en el organismo. Aunque muchas personas los toman para perder kilos y reducir centímetros, la importancia de su consumo radica en los beneficios que le aportan a…

Cómo hacer una limpieza de colon

Gracias a un buen tratamiento natural, podrás desintoxicar el colon, liberarlo de todos los residuos negativos que están haciendo mella en tu cuerpo y descartar los contaminantes que hacen que enfermes. Aprende cómo hacer una limpieza de colon y comienza…

Cómo preparar un batido que sustituya una comida

Cuando nos alimentamos de forma equilibrada nos sentimos saludables, vitales y con buen humor. Para ello debemos incluir los nutrientes imprescindibles en cada comida. Sabemos que tenemos que comer frutas, verduras, cereales, legumbres, etc. Pero, ¿es posible prepararnos un batido…

Adelgaza tomando batidos un día a la semana

Los batidos tienen fama de engordar por su contenido en azúcares y grasas. Sin embargo, si seleccionamos bien los ingredientes, podemos conseguir también sabores deliciosos, dulces y cremosos, que además nos ayuden a adelgazar. Como lees, ¡adelgaza tomando batidos! Nuestra…

4 Bebidas nutritivas y saciantes

Una de las grandes preocupaciones que tenemos la mayoría de las personas que deseamos llevar una dieta saludable es decidir cuáles son las bebidas nutritivas que debemos incluir en nuestro menú diario. Cabe destacar que muchas bebidas que nos sacian…

5 batidos frutales efectivos para adelgazar

Los batidos frutales son ideales para adelgazar porque además de saciar, ser diuréticos y tener pocas calorías, son deliciosos y refrescantes. Consumir frutas en forma de sabrosos batidos te da además, la garantía de tomar productos naturales, sin conservantes ni colorantes que, a…

Los mejores batidos para ayudarte a bajar de peso

Cuando oímos la palabra batido pensamos rápidamente en algo que engorda, porque suelen llevar crema de leche, helado u otros ingredientes muy calóricos. Sin embargo es posible preparar batidos en casa con ingredientes saludables. En esta ocasión te presentamos los mejores…

Los mejores batidos para comenzar el día

Las frutas y las verduras son ingredientes maravillosos para beber por la mañana. Los batidos nos aportan una buena cantidad de vitaminas y proteínas, así como también las energías necesarias para afrontar el día. Si quieres adelgazar o empezar tu…