Una mamá que cocina para niños debe ser, ante todo, muy creativa. Si bien hay niños que aceptan la mayoría de los alimentos, muchos serían incapaces de consumir vegetales u otros sin armar una guerra. Pero, como sabes, hay algunos…
El aumento de peso es de lo que más tememos las mujeres al pensar en embarazo, pero la falta de apetito en el embarazo es más común de lo que creemos. Sin embargo, hay razones para ello y formas de…
Para un crecimiento y desarrollo adecuados, los niños precisan de una alimentación balanceada. Sin embargo, entre el estrés de la vida diaria y nuestro deseo de complacerlos, es fácil cometer errores que se convertirán en hábitos inadecuados para nuestros hijos.…
Una vida saludable se construye a través de prácticas diarias y constantes. Si deseas tener una vida sana, conoce los mejores beneficios de practicar hábitos saludables. Verás que tu vida cambiará y lograrás un equilibrio entre cuerpo y mente. Ser…
Para cuidar la figura es conveniente adoptar algunas estrategias para no ganar peso el fin de semana. Si bien está claro que los buenos hábitos se deben mantener a diario, hay personas que se dejan llevar por esas “tentaciones” de…
Generalmente, el dolor abdominal en los niños, es un dolor al que todos los padres han tenido que hacer frente en algún momento. Abarca la zona del estómago, y puede darse en cualquier punto entre el pecho y la ingle. A…
El embarazo es uno de los momentos más emocionantes en la vida de una mujer. Ciertamente, con cambios y síntomas que en ocasiones pueden ser molestos, pero que rápidamente se olvidan ante las enormes expectativas que genera la llegada de…
Hablar de platos con germinados es esencialmente referirnos a comidas sumamente saludables. Esta es la razón principal para explicarte en esta ocasión 4 preparaciones que contienen ese elemento maravilloso. También, resulta interesante ver cuál es el alcance real de este tipo tan peculiar de…
Los alimentos contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes que tienen determinadas propiedades para nuestra salud. De este modo, podemos prevenir y tratar algunos trastornos incorporando algunos de ellos a nuestra dieta. Así, de la manera más natural podemos, por ejemplo,…
En el presente artículo hablaremos sobre doce alimentos que embellecen tu cabello. Es muy común que haya épocas en los que nuestro cabello no se encuentra en su mejor momento. Está seco, opaco y dañado y pensamos que el problema…
Para nadie es un secreto que durante el periodo menstrual, las mujeres atraviesan una serie de cambios, sobre todo hormonales, que hacen un poco más pesados esos días. Las alteraciones en el estado de ánimo, la inflamación en la parte baja…
