Buena alimentacion

Falta de apetito en el embarazo

El aumento de peso es de lo que más tememos las mujeres al pensar en embarazo, pero la falta de apetito en el embarazo es más común de lo que creemos. Sin embargo, hay razones para ello y formas de…

7 errores de alimentación en los niños

Para un crecimiento y desarrollo adecuados, los niños precisan de una alimentación balanceada. Sin embargo, entre el estrés de la vida diaria y nuestro deseo de complacerlos, es fácil cometer errores que se convertirán en hábitos inadecuados para nuestros hijos.…

7 consejos para no ganar peso el fin de semana

Para cuidar la figura es conveniente adoptar algunas estrategias para no ganar peso el fin de semana. Si bien está claro que los buenos hábitos se deben mantener a diario, hay personas que se dejan llevar por esas “tentaciones” de…

8 consejos para un embarazo sano

El embarazo es uno de los momentos más emocionantes en la vida de una mujer. Ciertamente, con cambios y síntomas que en ocasiones pueden ser molestos, pero que rápidamente se olvidan ante las enormes expectativas que genera la llegada de…

4 platos deliciosos con germinados

Hablar de platos con germinados es esencialmente referirnos a comidas sumamente saludables. Esta es la razón principal para explicarte en esta ocasión 4 preparaciones que contienen ese elemento maravilloso. También, resulta interesante ver cuál es el alcance real de este tipo tan peculiar de…