buena salud

Descubre la importancia de tener la vacunación al día

¿Por qué es tan importante tener la vacunación al día? Aunque algunos temen a las vacunas, su función es protegernos. Al colocarlas en el cuerpo, se generan anticuerpos que actúan protegiéndonos de contactos futuros con agentes externos. Así, evitamos contraer la infección o…

Cómo llegar a una edad adulta con buena salud

Llegar a una edad adulta con buena salud no es un imposible. Simplemente, hay que incluir determinados hábitos desde hoy mismo. Cuando antes adoptemos buenas costumbres, antes evitaremos cualquier consecuencia que aquellas malas decisiones puedan acarrearnos en el futuro. Muchas…