Buenos Hábitos

6 hábitos que dañan tu salud pulmonar

Los pulmones le darán vida a tu cuerpo, pero debes cuidarlos evitando ciertos hábitos que dañan tu salud pulmonar. Respira y bríndale vitalidad a tu cuerpo, no dejes que los malos hábitos afecten tu bienestar. El pulmón es un órgano…

7 errores de alimentación en los niños

Para un crecimiento y desarrollo adecuados, los niños precisan de una alimentación balanceada. Sin embargo, entre el estrés de la vida diaria y nuestro deseo de complacerlos, es fácil cometer errores que se convertirán en hábitos inadecuados para nuestros hijos.…

¿Por qué estoy siempre tan cansada?

La mujer cumple diversos roles en la sociedad. Así, es posible que seas madre y trabajadora y las múltiples tareas terminen por agotarte en tu rutina. Si sientes el cuerpo pesado, sin ánimos de nada y con agotamiento físico, te preguntarás…

5 hábitos que pueden empeorar la gastritis

La gastritis es una inflamación o hinchazón del revestimiento del estómago que puede llegar a ser una condición dolorosa. En algunos casos, la gastritis es causada por infección, drogas, estrés o una respuesta autoinmunitaria del organismo. Ahora bien, ¿conoces cuáles…