Calidad de vida

¿Qué nos enseña el coaching?

El coaching es un término que se escucha mucho, pero ¿a qué se refiere exactamente? Muchos lo asocian a la psicología, otros a la motivación… Hoy descubriremos qué es el coaching y para qué sirve. En pocas palabras, puede decirse…

Linaza, una alternativa natural para adelgazar

La linaza ha sido reconocida desde hace muchos años por sus propiedades y componentes beneficiosos para el organismo. Diferentes estudios han revelado que la linaza tiene componentes muy saludables que ayudan a perder peso y a un mejor funcionamiento de…