Calidad de vida

Los 5 hábitos que mejorarán tu calidad de vida

Consejos, sugerencias, pautas… Cada día leemos artículos para mejorar nuestra calidad de vida. No obstante, ¿cuáles de estos son, en realidad, aquellos hábitos que nos ayudarán a vivir mejor? Descubre en este artículo cuáles son los 5 hábitos que te ayudarán…

Consejos sencillos para conseguir la Longevidad

Cuando algunas personas alcanzan una edad muy avanzada (por ejemplo, más de 90 años) y continúan lúcidos y felices, por lo regular se les pregunta cuáles son sus secretos para conseguir la longevidad. La mayoría de ello coincide en que desarrollar…