Calma

Por qué mi ex me trata con desprecio

No importa quién haya terminado la relación o si todavía quedan cuestiones que los unen (por ejemplo, los hijos), es muy importante hacer el esfuerzo para llevarnos bien. Si eso parece no ser posible y te preguntas: ¿por qué mi…

8 consejos para ganar una discusión

A nadie le gusta tener altercados con las personas que le rodean. Sin embargo, en algunos casos son necesarios para poder ponernos de acuerdo o expresar nuestros puntos de vista. En este artículo te daremos algunos consejos para que puedas…

Aceites esenciales para sentirte calmado

La aromaterapia consiste en la curación con aceites esenciales de plantas, cortezas, hierbas y flores para relajar. Se inhalan, ingieren o se vierten durante el baño para conseguir una mejora física y psicológica. Además, si se busca un mejor efecto…

5 lugares increíbles para descansar y meditar

Sabemos que podemos descansar y meditar en lugares cercanos: un parque e incluso en nuestra habitación. Pero hoy en este tu espacio de salud, queremos darte un billete directo a cinco lugares increíbles. Escenarios maravillosos que nos hacen soñar con su calma,…