Coco

Las mejores recetas saludables con coco

El coco es un ingrediente empleado mayormente en la repostería. Sin embargo, también hay recetas de platillos salados donde este alimento es protagonista. Hoy te traemos algunas recetas saludables con coco, tanto dulces como saladas, para que disfrutes de su…

Cómo preparar en casa tu propio aceite de coco

El aceite de coco es beneficioso para la salud y la belleza. De hecho, cuenta con propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas. Si deseas utilizarlo, en el siguiente artículo te contamos cómo preparar en casa tu propio aceite de coco.…

5 recetas de sanos y sabrosos muffins

A veces nos gustaría disfrutar de un rico postre, pero pensamos en esas odiosas calorías y carbohidratos de más y decidimos no hacerlo. Por ese motivo, te enseñaremos 5 recetas de sanos y sabrosos muffins que podrás disfrutar a cualquier…

Galletas de banana, coco y bayas de goji

Las galletas de banana son saludables para todos, independientemente de la edad y los hábitos alimentarios que se sigan. Están hechas con ingredientes que tienen un balance nutricional apropiado y que, en conjunto, se equilibran a la perfección. De hecho,…

Flan de coco sin azúcar y sin leche

Una opción de postre deliciosa, saludable y sin remordimientos es el flan de coco sin azúcar y sin leche. El flan es uno de los postres más ricos que existen y más consumido en todo el mundo. Gracias a unos…

5 recetas con café que no conocías

En España se toman de manera habitual diferentes tipos de cafés. Por ejemplo, el cortado, el manchado, el solo o el bombón, entre otros. No obstante, hay una gran cantidad de recetas con café que se pueden disfrutar, y sobre todo, los más…

9 frutas para hidratar tu cuerpo naturalmente

Mantener nuestra piel hermosa suele ser la prioridad número uno de nuestros cuidados personales. Pero, ¿cuánto gastas en productos y cremas comerciales? La realidad es que hidratar tu cuerpo no tiene por qué ser tan caro. Al contrario, tú misma…