Comida chatarra

7 errores de alimentación en los niños

Para un crecimiento y desarrollo adecuados, los niños precisan de una alimentación balanceada. Sin embargo, entre el estrés de la vida diaria y nuestro deseo de complacerlos, es fácil cometer errores que se convertirán en hábitos inadecuados para nuestros hijos.…

14 alimentos que debes evitar a toda costa

Una buena alimentación es la que facilita el buen desarrollo intelectual y mental. En efecto, nos permite razonar, pensar, entender y crear. Asimismo, favorece el desarrollo físico y el correcto crecimiento. No obstante, existen algunos alimentos que poco aportan a nuestro organismo.…

¿Cuáles son los alimentos que más engordan?

Hoy en día, debido a la falta de tiempo, a las extensas jornadas de trabajo y a las diversas ocupaciones y preocupaciones que acarreamos en cada jornada, nuestra alimentación es cada más superficial y poco nutritiva. Lamentablemente, los alimentos que…