Cuerpo

Tu cuerpo es un gran aliado para superar miedos

Superar miedos puede parecer sencillo en la teoría. Sin embargo, no lo es tanto cuando intentamos poner esto en práctica. Porque los temores nos hacen dar pasos hacia atrás agigantados, para evitar enfrentarnos a las emociones dolorosas que nos terminarán…

9 frutas para hidratar tu cuerpo naturalmente

Mantener nuestra piel hermosa suele ser la prioridad número uno de nuestros cuidados personales. Pero, ¿cuánto gastas en productos y cremas comerciales? La realidad es que hidratar tu cuerpo no tiene por qué ser tan caro. Al contrario, tú misma…

Los ruidos más extraños que hace el cuerpo

Nos cruje el estómago cuando tenemos hambre, nos suenan las articulaciones cuando caminamos o tenemos un pitido en los oídos cuando nos mareamos. ¿Cuáles son los ruidos más extraños que hace el cuerpo? En este artículo te los contamos. Los…

¿Cuál es la verdadera edad de tu cuerpo?

Solemos ver a personas jóvenes comportarse como ancianos y viceversa, ahí ya intuímos que la edad es solo un número. En este caso no nos referiremos a los hábitos que nos hacen parecer con más o menos años, sino a cómo…

7 tips para mejorar tu autoimagen

¿Te esfuerzas demasiado en todo pero sientes que no eres lo suficientemente buena? ¿Piensas que si fueras más alta, más delgada o más baja serías mejor? Tal vez el motivo por el que no te sientes a gusto contigo no tiene…