Defensas

Remedio natural para regular la hipertensión

La hipertensión , también llamada presión arterial alta, es una enfermedad cardiovascular que se produce cuando el flujo sanguíneo ejerce una gran presión en las arterias. Los primeros en sufrir las consecuencias son los vasos sanguíneos, pero sin el tratamiento adecuado,…

Remedios naturales para subir las defensas bajas

El sistema inmunitario cumple la importante función de proteger el organismo ante las enfermedades causadas por virus, bacterias, hongos y parásitos. Síntomas como infecciones recurrentes, cansancio excesivo o enfermedades que no acaban de curarse pueden indicar que tenemos las defensas…

Los increíbles beneficios de besarse para la salud

No deberíamos necesitar motivos para besar, pero en este artículo explicamos por qué besarse puede ser increíblemente saludable. ¿Sabías que puede potenciar el sistema inmunitario? ¿O ayudarnos a adelgazar debido a que acelera nuestro metabolismo? ¿O que puede ayudar a…

Adelgazar comiendo más proteína

Hemos oído hablar de las dietas proteicas para adelgazar rápidamente, aunque éstas pueden causar sobrecargas a nuestros órganos y por lo tanto ser dañinas para nuestra salud. La proteína es indispensable en nuestra dieta, y es posible que muchas personas…

Remedios caseros a base de boldo

El boldo es una hierba que ha sido usada desde hace siglos. En sus inicios ya fue utilizada por los incas y ahora por todo el mundo. Esta hierba puede usarse para disminuir problemas estomacales, digestivos y de hígado.

La comida grasosa ataca las defensas del organismo

¿La comida grasosa puede afectar a nuestro organismo?La realidad es que el alto consumo de los alimentos ricos en grasas puede llegar a causar una debilidad del sistema inmunológico. El sistema inmune de nuestro organismo se fortalece mediante la alimentación.…

Protege tu cuerpo con la semilla del aguacate

El aguacate posee muchas propiedades medicinales y además de ser delicioso es muy nutritivo, pero también es importante que tengas en cuenta que la semilla es muy utilizada para tratar diferentes enfermedades, especialmente en América del Sur.

Cómo aumentar las defensas de nuestro organismo

En algún momento, todos hemos buscado remedios para aumentar las defensas de nuestro organismo. ¿Quién no ha recurrido a consumir medicamentos o suplementos para combatir estados de enfermedad, decaimiento, debilidad, cansancio crónico e infecciones? Esto es algo tan cotidiano que…