Si ya lograste apagar tu último cigarrillo sin caer en la tentación de prender uno nuevo, lo primero que debemos decirte es: ¡Felicidades! Aplaudimos tu esfuerzo por ese gran logro en beneficio de tu salud y la de tus seres…
El consumo de tabaco, una sustancia química tóxica produce unos efectos muy dañinos sobre el sujeto en cuestión. Además de crear una fuerte dependencia psicológica (por la nicotina), aumenta en gran medida el riesgo a padecer ciertas enfermedades. Por ejemplo,…
¿Cuántas veces te has propuesto dejar de fumar? Quizá has logrado romper con este vicio por un tiempo, pero luego vuelves a la tentación del cigarrillo. O tal vez no te animas a intentar dejarlo porque te parece algo imposible…
El enfisema pulmonar es una afección que se caracteriza por el deterioro progresivo de los pulmones y con ello un aumento en la dificultad para respirar. Pertenece a un conjunto de enfermedades conocidas como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). A medida que se…
Dejar de fumar no es fácil y lograr desintoxicar los pulmones tampoco es nada sencillo. Si te has propuesto hacerlo, puedes tomar nota de estos consejos. Estos pueden ayudarte a acabar dejando este hábito tan nocivo para la salud de…
Cuando pensamos en el regaliz automáticamente se nos viene a la mente la idea de una golosina. También podemos imaginarnos una pastilla que reduce las molestias respiratorias. No obstante, esta raíz es mucho más que eso. En el siguiente artículo…
La demencia es una enfermedad de naturaleza progresiva que, por desgracia, causa un deterioro significativo de las funciones cerebrales. Su aparición interfiere en la habilidad de la memoria, el pensamiento y un sinfín de capacidades que están reguladas por la…
Un estudio reciente sobre los hábitos para dejar de fumar, publicado en la revista JAMA Psychiatry, ha aportado novedades importantes. Se ha revelado que la posible fortaleza o debilidad de nuestros mecanismos cerebrales de inhibición del cerebro sirve para condicionar la…
Dejar de fumar puede ser algo muy difícil para cualquiera. No obstante, es importante que tengas en cuenta que, si lo logras obtendrás, muchos beneficios y reducirás la probabilidad de padecer: Cáncer Infartos Enfermedades cardiacas Accidentes cerebrovasculares Cataratas Además, respirarás…
Dejar de fumar es un proceso complejo que cada persona afronta de un modo. Hay quien lo hace de forma progresiva y quien, de un día para otro, deja el tabaco sin volver a tocarlo. No es una tarea fácil. Para…
¿Aún mantienes el hábito insalubre del tabaco? Piensa que el dejar de fumar es posiblemente una de las mejores decisiones que puedas tomar ahora mismo. Sabemos que es complicado y que requiere esfuerzo, pero te aseguramos que ganarás no solo…
Todos sabemos que es beneficios dejar de fumar debido a la mejora de la salud general. En este artículo encontrarás 10 beneficios secundarios de dejar de fumar. Anímate y corta con ese hábito.
