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Natación y sus aportes a la pérdida de peso

¿Te gusta nadar? ¿Estás buscando una opción que te ayude a perder peso y que sea divertida? ¡Pues aquí la tienes! Debes saber que la natación es uno de los ejercicios físicos más completos que existen. Después de todo ¿quién ha…