Deporte

¿El deporte mejora nuestra vida psicológica?

Además de ser bueno para el cuerpo, el deporte mejora nuestra vida psicológica. La práctica regular puede tener un impacto profundamente positivo en la depresión, la ansiedad y otros trastornos. Entre otras cosas, alivia el estrés, enriquece la memoria, te ayuda a…