Depresion

¿Cómo es la mente de un bipolar?

En ocasiones, se toma muy a la ligera una enfermedad como la bipolaridad. No se tiene en cuenta que es una condición muy real y compleja.Esta debe ser reconocida y tratada para lograr la calidad de vida del paciente y…

Estrés infantil

¿Piensas que solo los adultos pueden experimentar estrés? Si tu respuesta es afirmativa debes saber que estás en un gran error. Los niños también pueden padecerlo y es un problema igual de grave, o tal vez mayor, que en los…

Yoga contra la depresión

Una de las actividades que resulta más efectiva para actuar contra la depresión, es el yoga. Este deporte ayuda a la persona a desacelerar el ritmo y a trabajar sobre el equilibrio personal. El yoga ayuda a sanar los estados mentales…

Elige la música según la actividad

La música forma parte de nosotros. No hace falta ser un melómano para ello. De hecho, la mayoría de las personas tiene un género musical preferido o una música destinada a acompañar actividades, momentos u ocasiones en particular. Seguramente, ya sabes…