Depresion

6 alimentos que te ayudan a aumentar la serotonina

Hay una amplia variedad de alimentos que, por su calidad nutricional, contribuyen a incrementar la segregación de serotonina para promover el bienestar emocional. Si bien hay muchos factores que intervienen en la actividad de este neurotransmisor, los hábitos dietarios influyen…

Dermatilomanía: cuando la ansiedad hiere la piel

La dermatilomanía o el trastorno por excoriación es un tipo de alteración psicológica causada por la ansiedad. Esta condición se caracteriza por una necesidad casi irrefrenable de rascarse la piel, arrancarse costras, pellizcarse o incluso tocar de forma insistente pequeñas…

Un mal común: la depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza principalmente por la presencia persistente de un sentimiento de tristeza que afecta la percepción de la persona y que le impide apreciar o valorar verdaderamente los aspectos positivos en…

Ácido gamma-aminobutírico (GABA)

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es uno de los neurotransmisores inhibidores más importantes de nuestro organismo. Los neurotransmisores son sustancias utilizadas por el sistema nervioso en los procesos de sinapsis o de transmisión de impulsos nerviosos. Estas funciones son llevadas a cabo por…

Alimentos para elevar el ánimo

Puede ser por el clima, el cansancio, una mala noticia, los cambios hormonales o miles de motivos más. No sabes bien por qué, pero tienes ganas de llorar, de oír canciones tristes o de quedarte en cama una semana. ¿Sabías…

Aceites esenciales para sentirte calmado

La aromaterapia consiste en la curación con aceites esenciales de plantas, cortezas, hierbas y flores para relajar. Se inhalan, ingieren o se vierten durante el baño para conseguir una mejora física y psicológica. Además, si se busca un mejor efecto…

Los efectos a largo plazo de la violencia doméstica

La violencia doméstica contra la mujer es una cuestión sociocultural presente en las más diversas comunidades. En prácticamente todas las sociedades primitivas el papel de la mujer es semejante.  En pleno siglo XXI, aún existen barreras sociales que dificultan el ascenso…

El síndrome de Cotard

El síndrome de Cotard se define como un trastorno mental, según el cual la persona piensa que está muerta. Es decir, que la persona que lo padece asegura como un hecho innegable, que su cuerpo no tiene vida. Por supuesto,…

Antidepresivos tricíclicos

Entre los primeros medicamentos desarrollados para tratar la depresión se encuentran los ATC. Los antidepresivos tricíclicos (ATC) son drogas que, a diferencia de otras, no estimulan el sistema nervioso central ni bloquean la monoaminooxidasa. También se usan para tratar otras afecciones como el…

Síndrome de las vacas locas

La encefalopatía espongiforme bovina, también llamada síndrome de las vacas locas, se trata de una enfermedad neurodegenerativa causada por priones que afecta a la raza bovina. El primer caso detectado tuvo lugar en Inglaterra en 1986, sin embargo, no fue hasta mediados…

Cómo detectar la depresión

Muchas personas creen que la depresión es simplemente un sentimiento de tristeza más grande de lo habitual o un estado de descontento y frustración. Sin embargo, se trata de un trastorno del estado de ánimo que requiere ayuda profesional y…