Depresion

Los beneficios del sueño

No es un capricho que nos digan que debemos dormir, al menos, 7 horas cada noche. El sueño reporta muchísimos beneficios como para desaprovecharlo. Si a esto le añadimos lo placentero que es, podemos hacernos una idea de su importancia…

Té de azafrán: beneficios y preparación

El azafrán es una especia originaria de Oriente Medio, que crece en esta tierra y parte de Europa, pero también se cultiva en Irán, India y Grecia. Se trata de los pistilos de la flor Crocus sativus y únicamente se cosecha alrededor de tres a…

¿Cómo debes actuar cuando tu pareja es bipolar?

El trastorno bipolar afecta las emociones. Por esto interfiere comúnmente en las relaciones afectivas, y sobre todo en las de pareja. Puede que, en el transcurso de la relación, la persona bipolar se vea afectada positiva o negativamente. Es importante…

La depresión puede curarse practicando yoga

¿Te has sentido mal últimamente? ¿Te has encontrado con esa vieja amiga llamada “depresión”? La depresión sigue siendo el gran mal de nuestros tiempos, una enfermedad a la que tenemos que hacerle frente con todas nuestras fuerzas. El gran problema…