Desayunar

Aprende a preparar un delicioso sándwich Monte Cristo

Existen preparaciones que son totalmente atemporales, no corresponden a ningún horario y siempre son consumidas con absoluto placer. Este es el caso del emparedado común y corriente y mucho más, el sándwich Monte Cristo. Si ya has fruncido el ceño…

10 tips para tener mayor concentración

¿Te cuesta concentrarte, estar “aquí y ahora” o poner atención en lo que estás haciendo? ¿Es frecuente que te disperses, empieces a pensar en cosas que no tienen nada que ver con tus tareas o que cualquier cosa te haga…

El café, un laxante perfecto para las mañanas

En nuestro espacio te hemos hablado muy a menudo de los grandes beneficios de esta bebida. El café es un buen estimulante, optimiza la salud del hígado y, además, nos aporta un adecuado nivel de antioxidantes. ¿Cómo negarlo? Nos encanta el…