Descanso

Cómo hacer revisteros con materiales reciclados

Nos encanta el reciclaje, una tendencia cada día más en auge y que aporta muy buenos resultados. Así, podemos transformar prácticamente cualquier objeto en otro muy diferente. Tenemos la posibilidad de cambiar su naturaleza y por supuesto su utilidad. Por…

6 cosas que puedes hacer mientras estás embarazada

Estar embarazada es algo maravilloso, aunque sufras de dolores de cabeza, náuseas y otros malestares. ¡Todo tiene su magia! Aquí te presentamos 6 cosas que puedes hacer mientras estás embarazada. Muchas mujeres embarazadas se preocupan mucho durante los meses de…

Claves para disfrutar en el trabajo

El trabajo ocupa buena parte de nuestras vidas. No todo el mundo cuenta con la suerte de que le guste su profesión, pero incluso quien la tiene, a veces encuentra dificultad para encontrarse bien en su puesto. A menudo, la…

6 trucos para tener la memoria en forma

Para tener la memoria en forma tienes que procurar descansar bien y tener una vida emocional saludable. Lo hemos escuchado siempre. A medida que envejecemos, nuestra habilidad para recordar se deteriora, pero ¿no te has preguntado qué hacen los actores y…

5 consecuencias negativas de dormir mal

A pesar de no considerarse como uno de los hábitos y estilos de vida saludable para muchos, dormir bien es una de las prácticas más relevantes en cuanto a la preservación de la salud. Tal es la importancia que tiene el…