Diabetes

Pie diabético: prevención y cuidados

La diabetes hoy día afecta a muchas personas en el mundo. Una de las complicaciones más famosas a la que conlleva esta dolencia se denomina pie diabético. Esto consiste en una infección de los tejidos profundos del pie, que está…

Comida picante: beneficios y desventajas

Existen algunos mitos en torno a la comida picante. Muchos creen que provoca hemorroides, acidez estomacal o que puede causar contracciones en mujeres embarazadas. Sin embargo, diversos estudios científicos demuestran que el chile, el curry y la pimienta podrían ser…

El cardo mariano ayuda a recuperar el hígado

El cardo mariano es una planta medicinal muy conocida y que se usa como una excelente alternativa para tratar varias enfermedades. De hecho, se utiliza desde hace siglos en el caso de problemas de hígado, riñones y vesícula biliar. Vamos a…

Conoce las propiedades del lino

Las semillas de lino o linaza provienen de la planta con el mismo nombre. Generalmente cuando las flores se maduran, en ellas se forman un tipo de cápsulas donde se encuentran las semillas. Una de las ventajas de la linaza,…

7 razones para tomar café

El café ha tenido una mala reputación durante años, pero sus beneficios potenciales para la salud son razones suficientes para mantener esta bebida en tu vida. Eso sí, siempre y cuando se consuma con moderación. A continuación te presentamos siete…

Propiedades y usos del diente de león

El diente de león es una planta se ha aprovechado como alimento. Sobre todo sus hojas y sus flores, aunque es en su raíz donde se encuentran la mayoría de sus compuestos con potenciales beneficios para la salud. Tiene efectos:…

¿Cuáles son los efectos negativos de beber refrescos?

Beber refrescos es una cuestión que muchas personas hacen. Algunas de manera esporádica, otras con una regularidad alarmante. Claramente, todos los excesos son dañinos, pero ¿cuáles son los efectos negativos de estas bebidas? Los refrescos han conseguido alcanzar una alta…

Cómo preparar hummus casero

El hummus casero es fácil de preparar, tan sólo bastan diez minutos, y es una de las salsas más populares de la cocina de Oriente Medio. Puede acompañarse con pan de pita fresco o tostado. También puede servirse como parte…

¿Conoces las propiedades de la lechuga?

La ensalada de lechuga (Lactuca sativa) es uno de los platos favoritos de muchas personas, sobre todo de las que están a dieta. Las propiedades de la lechuga son muy variadas y, entre ellas se encuentra una que seguramente desconocías, y…

Conoce las propiedades de la canela

Como todos sabemos, la canela es una especia y la utilizamos mucho en la cocina para saborizar los alimentos que consumimos a diario. Sin embargo, más allá de dar sabor, posee propiedades muy interesantes; te presentamos sus posibles efectos positivos…

Efectos negativos de los refrescos en tu cuerpo

Las bebidas gaseosas azucaradas son muy populares entre la población. No obstante, los efectos negativos de los refrescos pueden ser bastantes y perjudicar a tu organismo. La cola, el té helado o las bebidas remineralizantes son consumidas muy a menudo.…

Propiedades de la rúcula

La rúcula no es una hortaliza cualquiera. La hacen especial su peculiar sabor y, sobre todo, sus posibles beneficios para nuestro organismo.  Es muy común en la zona del Mediterráneo. Se la utiliza para preparar, entre otros muchos platos, ensaladas…

Propiedades del mango africano

Las propiedades del mango africano te sorprenderán. Su nombre científico es «Irvingia gabonensis» y proviene de la selva tropical de Camerún, en África. Es similar a un mango y además tiene múltiples beneficios. Uno de ellos es la pérdida de…