Diabetes

Tips para comer sano en Navidad

Para la gran mayoría de las personas, comer sano en Navidad puede resultar todo un resto. Esto viene a ser algo completamente normal, puesto que se tiene la oportunidad perfecta para salir de la rutina, disfrutar y liberar tensiones.  Sí, la…

4 factores por los que puedes tener la GGT alta

La gamma glutamil transferasa, también conocida como gamma glutamil transpeptidasa o GGT, es una enzima con funciones especiales en las células del hígado. En el caso de tener la GGT alta es necesario conocer sus causas. Las enzimas se conservan en…

10 beneficios de consumir jugo de guanábana

El jugo de guanábana es un poderoso aliado para la salud. Esta fruta tropical, también conocida como anona o graviola, es rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales (magnesio, potasio, cobre y hierro) que fortalecen el organismo. También destaca por su…

Las bondades del azafrán para la salud

Las bondades del azafrán han hecho famosa a esta especia que es muy usada desde la antigüedad, no sólo en la gastronomía sino también en la medicina para curar todos los males. ¿Te gustaría conocer las bondades del azafrán? Entonces…

Lo que dice de tu salud el color de tu lengua

Nuestro cuerpo nos manda señales constantemente. Aunque no siempre sabemos interpretarlas, lo cierto es que, si prestamos algo de atención, podemos acabar conociendo más de nuestro estado de salud. Entre estas señales, destacan las que nos envía la lengua a…