dieta vegana

6 desayunos veganos que te gustará probar

Los desayunos veganos se han convertido en una excelente alternativa para empezar el día recargados de energía, sin exceder las calorías. Aunque por supuesto se incluyen en la dieta vegana, también los pueden tomar aquellas personas que quieren adelgazar. Debido…

3 dietas para mantener tu peso equilibrado

Muchas son las personas que deciden darle un giro a su vida asumiendo dietas y ejercicios estrictos, todo con el objetivo de mantener su peso equilibrado. En ocasiones, cometemos el error de acelerar el proceso. Este descuido trae consigo un efecto rebote…

Dieta vegana para bajar de peso

La dieta vegana ha ganado mucha fama en los últimos años. Es un tipo de alimentación variada que, a diferencia de la vegetariana, no acepta ningún producto de origen animal, como la miel y los huevos. La mayoría de los veganos…

Gana músculo con esta dieta vegana

¿Buscas un estilo de vida amigable con el medio ambiente, con tu salud y con el resto de seres que habitan este planeta y has decidido llevar una dieta vegana? ¿Estás teniendo problemas para ganar músculo y quieres alguna solución…