Dieta

Descubre los increíbles beneficios del albaricoque

El albaricoque es una fruta que destaca, sobre todo, por su alto contenido en antioxidantes. Por este motivo, se la considera una fruta para mantener la belleza y la juventud, así como para llenarnos de vitalidad en pocos bocados. Descubre…

¿En qué consiste la dieta del pH?

La clave de la dieta del pH o alcalina está en aumentar la cantidad de alimentos alcalinos y reducir el consumo de alimentos ácidos. En consecuencia, se reducen al máximo, entre otros alimentos, los procesados, las proteínas animales, el azúcar,…

¿Cómo se trata la urea alta en la sangre?

En ocasiones nos hacemos un análisis en sangre y nos indica que tenemos la urea alta. Esto quiere decir, que es posible que tengamos algún problema en los riñones. Este tipo de situaciones deben ser atendidas lo antes posible. Son muchas…

4 maneras más rápidas de bajar tallas

¿Cuánto has pasado intentando bajar tallas sin éxito? ¿Has analizado cuáles son los motivos por los que no lo consigues? En esta ocasión te daremos algunas opciones que te permitirán bajar tallas de forma rápida, sencilla y divertida. ¿No nos…

Cómo bajar 4 kilos en 10 días

La pérdida de peso es un proceso que depende de factores como la edad, la actividad del metabolismo y los hábitos de vida. A pesar de esto, muchos buscan métodos para lograr una figura delgada y saludable en poco tiempo.…

6 vitaminas que no pueden faltar en tu dieta

Tener unas dieta sana y equilibrada es esencial para mantener un cuerpo sano. Entre los nutrientes que debemos ingerir con frecuencia, están las vitaminas, que son esenciales para muchos procesos químicos de nuestro organismo. Por ell0, hoy te mostramos algunas…

Por qué incluir la zanahoria en tu dieta

La zanahoria es una hortaliza muy saludable y un elemento importante que añadir a cualquier alimentación sana y equilibrada. Incluir la zanahoria en tu dieta aportará múltiples beneficios, gracias a su aporte de nutrientes esenciales. Dentro de las variedades de zanahoria,…