Dieta

7 menús diarios bajos en carbohidratos

Tomar menús bajos en carbohidratos es una de las tendencias actuales para adelgazar de forma saludable. Consiste en disminuir al máximo los carbohidratos y, a su vez, aumentar el consumo de frutas y vegetales. Para compensar esa reducción, se propone…

4 maneras más rápidas de bajar tallas

¿Cuánto has pasado intentando bajar tallas sin éxito? ¿Has analizado cuáles son los motivos por los que no lo consigues? En esta ocasión te daremos algunas opciones que te permitirán bajar tallas de forma rápida, sencilla y divertida. ¿No nos…

¿Cómo bajar 4 kilos en 10 días?

Bajar 4 kilos en 10 días es posible. Además, puede hacerse de forma segura y sin efectos no deseados, siguiendo las indicaciones del médico. Las dietas milagro, aunque parecen prometedoras y supuestamente brindan resultados en poco tiempo, no son una…