Digestion

¿Cómo elegir la infusión más saludable?

Las infusiones forman parte de nuestra vida, ya sean frías o calientes. Pero ¿cómo puedes escoger la infusión más saludable? Muchas abuelas siempre tienen una sugerencia de algún té para solucionar cualquier tipo de problema, sea de salud o de…

Recetas ricas en proteína superdeliciosas

En este artículo te presentamos algunas recetas ricas en proteína para que las disfrutes en casa. ¡Están superdeliciosas! Las proteínas son nutrientes que encontramos en los alimentos, junto con los hidratos de carbono y los lípidos. Estas son esenciales para el cuerpo humano,…

¿Conoces estos 7 beneficios de la papaya?

Los beneficios de la papaya son múltiples. ¿Serías capaz de mencionar más de dos o tres? En caso de que necesites algo de ayuda, a continuación repasaremos todas las bondades que brinda el consumo de esta deliciosa fruta. Su sabor…