Una de las estrategias dentro del ámbito de la disciplina es la aplicación de los castigos. Sin embargo, el tema de la aplicación de castigos suele crear preocupación entre los padres puesto que no existen estándares sobre cómo administrarlos. Por…
Si tenemos el deseo de inculcar una vida de deporte a los niños, es imprescindible que tengamos en cuenta algunos aspectos de los que hablaremos en este artículo. El deporte es algo muy saludable y recomendable desde edades muy tempranas.…
Si te encuentras leyendo esto, seguramente toda la vida te has considerado una atleta. Siempre has realizado ejercicios y diversas disciplinas que te han ayudado a mantenerte en forma. Sin embargo, a pesar de haber mantenido siempre un duro entrenamiento…
Ya sea para verte mejor o para poder levantar lo que quieras sin problemas existen diversos ejercicios. Algunos se pueden realizar en casa y otros en el gimnasio. Presta atención a la siguiente rutina para tener hombros más fuertes, y como…
Hay ocasiones en las que un reto parece ser más grande de lo que creemos. Eso nos lleva a tomar las cosas con pesimismo y así terminamos bajando los brazos, incluso antes de encararlo. El miedo es natural y no…
A todos nos gustan las frases que parecen hechas para inspirarte para cuando sientes que tu vida va mal. Incluso hay quienes las “coleccionamos” porque sabemos que, tarde o temprano, las necesitaremos. Pensando en eso, hemos preparado algunas frases. Sabemos…
