Disciplina

5 errores a la hora de castigar a los niños

Una de las estrategias dentro del ámbito de la disciplina es la aplicación de los castigos. Sin embargo, el tema de la aplicación de castigos suele crear preocupación entre los padres puesto que no existen estándares sobre cómo administrarlos. Por…

Ejercicios para tener hombros más fuertes

Presta atención a la siguiente rutina para tener hombros más fuertes, y como consecuencia una apariencia más equilibrada, proporcionada y simétrica. Ya sea para verte mejor o para poder levantar lo que quieras sin problemas existen diversos ejercicios. Algunos se pueden…