Dolor emocional

5 claves para afrontar el dolor emocional

Las emociones nos afectan de manera profunda y si no las gestionamos de la manera correcta pueden provocarnos un gran sufrimiento. Por eso, es importante conocer determinadas claves que nos ayuden a afrontar el dolor emocional. Así seremos capaces de…

¿Entiendes las decepciones?

¿Sabes para qué sirven las decepciones? Tras ellas, te sientes muy mal e incluso puedes tomar decisiones que no te beneficiarán en nada. Todo esto porque te encuentras dolido porque esa persona en la que confiabas te falló. Pero… ¿y…

El amor jamás es sinónimo de sacrificio

¿Cuándo se empezó a considerar el amor un sacrificio? Una lucha constante de sudor y lágrimas en la que una relación sigue adelante a base de esfuerzo. Esta creencia es la que ha provocado que muchas personas aguanten cosas en…

El final de una relación no implica hacer daño

Las rupturas siempre son dolorosas, pero el final de una relación no implica que debamos hacernos aún más daño. Sin embargo, nuestras emociones nos llevan a veces por el sendero de las palabras peor escogidas para lanzarle a esa persona…

El tiempo se lleva todo el dolor

No importa el daño que te hayan hecho, lo mucho que has sufrido. Al final, el tiempo se lleva todo el dolor. Son muchas las frases que hacen referencia a ese espacio que necesitamos para que esa herida que tenemos…

Te estás haciendo daño sin darte cuenta

Amarnos a nosotros mismos es algo primordial pero, ¿cuántas veces nos hemos creído egoístas o engreídos al hacerlo? Parece que cuidar de uno mismo está penado, por eso nos hacemos daño sin ser verdaderamente conscientes de este hecho.

La vergüenza es una barrera que yo me pongo

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sentido vergüenza. Un sentimiento que nos paraliza, que provoca que nos pongamos colorados y que, en realidad, nos limita. La vergüenza es, en muchas ocasiones, una barrera, un muro que impide que…