Trucos caseros para una relajación muscular
La sobrecarga de trabajo, el estrés o el ejercicio, son las causas más comunes de lesión en los músculos. Los siguientes trucos caseros para una...
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El dolor muscular se produce cuando en un músculo o en varios a la vez aparecen microlesiones en las fibras. Estas inflaman la zona y posteriormente causan...
El dolor lumbar es uno de los problemas de salud que más consultas médicas genera. Aunque puede ser el resultado de una mala postura, en ocasiones, se da...
La aspirina es un medicamento de gran demanda y consumo en el mundo. Su componente activo, el ácido acetilsalicílico, tiene acción antiinflamatoria,...
La polimiositis se trata de una rara enfermedad reumática sistémica que se caracteriza por un proceso inflamatorio degenerativo en los músculos. Las...
La fatiga muscular es la pérdida total o parcial de la capacidad del músculo para producir fuerza. Se caracteriza por provocar una fuerte sensación de...
Aunque no lo creas, todo aquello que nos angustia o nos molesta y no expresamos correctamente se puede transformar en dolores musculares. El cuerpo necesita...
El Vicks VapoRub es un producto que en principio se utiliza para aliviar la tos y la congestión nasal. Tiene entre sus ingredientes principales el alcanfor,...
La fibromialgia es una enfermedad musculoesquelética crónica que se caracteriza por la hipersensibilidad al dolor en determinadas regiones corporales, sin...
Las semillas de mostaza se han utilizado en la culinaria desde hace siglos y, debido a su particular sabor, continúan vigentes como uno de los mejores...
Los primeros momentos de una contractura son fundamentales para evitar que esta se complique. Un tratamiento oportuno ayuda a disminuir esa posibilidad. Es...
En el cuerpo humano el rango de temperatura considerado normal es de 35,8 ºC y 37,2 ºC. Para mantener esta cifra es necesario adaptarse a las...
La preocupación crónica es una dinámica psicológica muy común en nuestra actualidad, marcada casi siempre por el estrés y las presiones. Estamos ante...
El dolor de músculos puede aparecer por numerosas causas y lo cierto es que su presencia es sumamente incómoda. Por suerte, existe un truco que puede...
Para muchos, el dolor muscular es “el pan de cada día”. La vida sedentaria, estar frente al ordenador más de 8 horas seguidas, no hacer ejercicio y...
No tomarnos el tiempo necesario para estirar antes de ejercitarnos es tan erróneo como no hacerlo al terminar la rutina. El calentamiento muscular previo...
La sandía es mucho más que esa fruta refrescante que tanto nos gusta tomar en cualquier momento del día. Muchos la consideran un alimento que está a...
Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos comer vegetales para obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Aprendemos que...
Está comprobado que el desarrollo de muchas enfermedades en la población actual tiene que ver con la deficiencia de magnesio en el organismo. Este...
Puede que el nombre nos inquiete un poco, pero la cervicobraquialgia es más común de lo que pensamos. Se trata de un dolor de la zona cervical...