Dolor

¿Por qué se forman los cálculos renales?

Los cálculos renales o piedras en el riñón son pequeños cuerpos sólidos que se forman a partir de sustancias presentes de la orina. Nefrolitiasis es el término médico utilizado para nombrar esta dolencia. Es más frecuente en hombres que en mujeres, si…

Todo sobre el dolor de garganta

El dolor de garganta es una afección muy común. Se trata de una de las causas más frecuentes de consulta médica en nuestro país, España. La causa más frecuente del dolor de garganta es una infección viral conocida como faringitis,…

Los mejores alimentos para la retención de líquidos

Cuando notamos hinchazón y pesadez, sobre todo en las extremidades inferiores, generalmente significa que tenemos retención de líquidos. Puede suceder más con el calor, con la menstruación o cambios hormonales, por sedentarismo… pero incluso hay personas que lo sufren muy…

¿Cómo prevenir los dolores lumbares?

Hoy en día debido a las múltiples actividades que realizamos, y a la falta de tiempo para el ocio y el descanso, olvidamos de tomar simples precauciones para evitar los dolores lumbares. También se les conoce como lumbalgia y afectan…

Remedios caseros para el dolor de huesos

El dolor de huesos es un síntoma que se caracteriza por sensibilidad extrema y molestias en una o más piezas óseas. A diferencia del dolor muscular y articular, suele presentarse tanto en reposo como en movimiento. ¿Sabes cómo controlarlo naturalmente?…

Beneficios de escuchar música para la salud

La música enciende nuestras emociones a través de recuerdos variados. Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro. Además, está presente en todas las culturas y puede tener beneficios hasta para la…

10 razones para andar en bicicleta

Cada vez más personas dejan de lado el coche para usar su bicicleta. Así, consiguen evitar el tráfico y hacer ejercicio. Si aún no te decides a hacer el gran cambio, presta atención a estas 10 razones para desplazarse en…

Remedios para tratar la lumbalgia

Junto con el resfriado, la lumbalgia es una de las dolencias que más afectan a las personas, al margen la edad y el sexo. Una mala postura al dormir, un esfuerzo físico brusco o el mero paso del tiempo podrían provocar…

Qué comer durante los días de la menstruación

¿Eres de las que sufren porque no saben qué comer durante la menstruación? Cuando tenemos nuestro período, y los días previos, se produce el famoso síntoma premenstrual. Básicamente, significa que nuestras hormonas enloquecidas llevan parte del control de nuestro cuerpo.…

¿Qué es la técnica de liberación emocional?

Muchos son los métodos que utilizamos para buscar nuestro bienestar. Una de los metas más importantes es nuestra estabilidad mental. Ya sea a través de ejercicios, psicoterapia o medicina tradicional, la realidad es que deseamos alcanzar el equilibrio. Hoy te…