Educación emocional

9 frases motivadoras para nuestros hijos

Decirle a los hijos frases motivadoras es una herramienta que se debe aplicar para aumentar la autoestima. Sin tomar en cuenta la edad que tengan, el uso de expresiones bonitas es importante porque les ayudarán a alcanzar las metas que…

Autocontrol en los niños: enséñales a tenerlo

¿Tu hijo hace rabietas, le grita a las personas e incluso les llega a lastimar? El autocontrol en los niños es fundamental para su posterior desarrollo. Si te inquieta esta situación y deseas arreglarlo, el primer paso es identificar los…

Mi hijo tiene miedo a estar solo

Si tu hijo tiene miedo a estar solo, no debes desestimar sus sentimientos y preocupaciones. El temor que siente, sea producto de algo real o imaginario, puede desencadenar emociones que terminen desequilibrando la vida de tu hijo y, en consecuencia,…

6 heridas emocionales que tenemos desde pequeños

¿Arrastramos heridas emocionales que tenemos desde pequeños? Algunas experiencias negativas de la infancia pueden repercutir en nuestra salud mental durante nuestro crecimiento y en la adultez. Las experiencias que vivimos en la infancia son un factor determinante en la construcción…

¿Se puede educar al inconsciente?

Muchos problemas que podemos tener actualmente pueden ser fruto de creencias que residen en nuestra mente. Pero, ¿se puede educar al inconsciente para que estas no sigan guiando nuestros pasos? El inconsciente tiene un gran poder. Es una parte de…

Quien nos enfada, nos domina

Solemos esconder nuestros enfados en público, ya que reconocer que algo nos enfada nos hace sentir vulnerables. Enfadarse está mal visto, porque se entiende de manera incorrecta y, por ende, se trata injustamente a esta emoción. El enfado es una…

Educar en emociones

Quizá no seamos conscientes de todo aquello que nuestras emociones iluminan y ensombrecen a lo largo de nuestra vida. Nadie nos dijo como manejarlas, como cambiarlas o aprenderlas, parece como si nos olvidáramos de ellas por el simple hecho de…