equilibrio

Conoce aquí la historia del yoga

La historia del yoga se remonta a una práctica milenaria donde se busca el equilibrio del cuerpo y mente. La persona está en el centro del Universo y controlará su entorno con las energías que mueven sus acciones. El yoga,…

Los chakras, puntos energéticos que debes activar

Los chakras son 7 puntos energéticos que se encuentran distribuidos estratégicamente en nuestro organismo. Se encargarían de regular nuestra salud. Además, pueden influirnos a nivel emocional y espiritual. Por esta razón, si no llevamos un estilo de vida coherente, amable…

El aikido y sus aportes terapéuticos

El fundamento principal de la práctica milenaria aikido es el control de todas las situaciones conflictivas de manera pacífica. Hoy en día, el aikido está presente en muchos entornos, debido a la utilidad de aplicar las enseñanzas de este arte…

Los chakras: ¿Qué son y para qué sirven?

Probablemente hayas oído hablar de los chakras. Pero, ¿sabes lo que son? En los últimos años, ha crecido el interés en Occidente por las terapias que ofrece la medicinal oriental. Algunas personas han explorado esta alternativa por simple curiosidad. Otras,…

¿Conoces las ventajas de bailar?

Cuando aprovechas las ventajas de bailar, aprendes a trabajar en equipo. Sabes que tu éxito solo es posible si el otro brilla contigo. Bailar, independientemente de la técnica, responde al instinto. ¿Alguna vez has sentido cómo te dejas llevar al…

Anatomía del oído

El oído humano es nuestro órgano de la audición que detecta, analiza el sonido por transducción (o la conversión de ondas de sonido en impulsos electroquímicos) y mantiene la sensación de equilibrio. Este órgano nos permite escuchar. La audición puede…

Ejercicios para tener más equilibrio

No es necesario ser malabarista para tener más equilibrio. También lo precisamos para nuestras actividades cotidianas: desde caminar por la calle, subir una escalera o llevar bolsas del mercado. Por ello en el siguiente artÍculo te daremos algunos ejercicios para…

¿Qué tan beneficioso es el amor para la salud?

El amor es un sentimiento muy fuerte y poderoso. Cuando estamos enamorados nuestra perspectiva del mundo cambia, nos sentimos dichosos. Pero ¿sabemos cuán beneficioso es el amor para la salud? Hoy descubriremos cómo todas las sensaciones que notamos cuando estamos…