Espalda

6 ejercicios para liberar la tensión del cuerpo

Hay situaciones en las que predominan sentimientos de estrés, que suelen derivar en tensión muscular, que al acumularse puede provocar dolores físicos. En algunos casos, además, el problema puede complicarse. Cuando el organismo se enfrenta a algún peligro, de forma inmediata devuelve una…