Espalda

20 tips para cuidar de tu espalda

El dolor de espalda es algo muy habitual en todos nosotros. Ya sea por estrés, por tomar malas posturas o por padecer osteoporosis, se trata de una realidad molesta que poco a poco va dificultando nuestra calidad de vida. Según…

El cuidado de la espalda en los niños

La espalda de nuestros niños es probablemente uno de los aspectos más importantes de su salud. En este post hablaremos acerca sobre el cuidado de la espalda en los niños, para que estos no tengan que sufrir.