Estres

Cómo vencer los antojos alimenticios

¿Qué haces para vencer los antojos que se presentan a lo largo del día? Para mucha gente, los antojos son un gran problema porque están tratando de llevar un estilo de vida saludable. ¿Eres uno de ellos? ¿Cómo los combates?…

La sonoterapia: ¿en qué consiste?

La sonoterapia consiste en la aplicación de la voz, instrumentos musicales y vibratorios en los campos energéticos del cuerpo. El uso del sonido se ha visto reflejado al momento de obtener y expresar información sobre el mundo que nos rodea,…

¿En qué consiste la terapia ocupacional?

La terapia ocupacional se encarga de ayudar a personas con limitaciones debidas a daños físicos o enfermedades, discapacidades de aprendizaje, pobreza o diferencias culturales con la meta de ayudar a prevenir discapacidades y mejorar la salud. Tiene como concepto fundamental…

3 recetas que puedes hacer con patatas

Existen muchas recetas que puedes hacer con patatas, de eso no hay duda. Ahora bien, lo cierto es que las patatas han adquirido mala fama por su alto contenido en carbohidratos, por lo tanto, muchos optan por prescindir de este tubérculo.…

Estrés infantil

¿Piensas que solo los adultos pueden experimentar estrés? Si tu respuesta es afirmativa debes saber que estás en un gran error. Los niños también pueden padecerlo y es un problema igual de grave, o tal vez mayor, que en los…

7 beneficios de leer unos minutos al día

¿Te gusta leer pero no siempre encuentras el tiempo suficiente? A continuación te dejamos una serie de motivos para que esto se convierta en una práctica diaria en tu vida. Para ello te acercamos sus beneficios. Una vez los conozcas te…

La terapia de las flores de Bach

Muchos de nosotros tenemos un amigo, familiar o conocido que nos ha hablado de las flores de Bach y lo bien que les ha ido para mejorar algún problema emocional. Estas esencias florales son cada vez más populares gracias a…

5 causas de los pinchazos en la cabeza

En la actualidad, los pinchazos en la cabeza son una de las sintomatologías de mayor consulta médica. Muchas veces se manifiestan con tanta frecuencia e intensidad que causan alarma y desasosiego en quienes los padecen. En la mayoría de casos…