Cuáles son los aportes del taichí a la salud
Las artes marciales, como el taichí, tienen beneficios notables para nuestra salud. Originario de la antigua China, el taichí es un arte marcial pasiva...
Fatiga
Cómo usar la albahaca para la fatiga y la depresión
La albahaca es una planta aromática que se usa con frecuencia en muchas recetas para dar un toque de sabor muy especial. No obstante, esta planta también...
7 deliciosos alimentos para prevenir el cansancio matinal
Hay muchos factores que pueden influir en la sensación de cansancio matinal. A menudo, ocurre porque no hubo un lapso de descanso adecuado, o bien, porque la...
9 remedios naturales para mitigar la fatiga de manera natural
Muchas personas suelen tomar sustancias estimulantes como las bebidas de cola, el café o el té para mitigar la fatiga y afrontar la jornada diaria. No...
Los 5 mejores zumos para potenciar la visión
Para tener una óptima salud visual es fundamental garantizar un aporte adecuado de aquellos nutrientes esenciales que intervienen en el buen funcionamiento de...
7 pistas para detectar la diabetes
Detectar la diabetes no se trata de una cuestión arbitraria. Cuando existen sospechas, por lo general, estas surgen como consecuencia del conocimiento de...
Coágulos en la sangre: 8 señales para estar alerta
Cuando se forman coágulos dentro de los vasos sanguíneos la salud queda en riesgo. Un coágulo es una masa de sangre que cambia su estado de líquido a una...
¿Qué es el metabolismo? ¿Tienes un metabolismo rápido o lento?
El metabolismo es una función de nuestro organismo que se encarga de transformar los nutrientes en energía. A veces, por diferentes factores que influyen...
3 alimentos para tener un buen nivel de hemoglobina durante el embarazo
Cuando una mujer está embarazada es importante que mantenga un buen nivel de hemoglobina tanto por su propia salud como para la de su bebé. Después de todo...
Enfermedad de Akureyri
La enfermedad de Akureyri o síndrome de fatiga crónica (SFC) es un cuadro complejo que cursa con fatiga mental y física debilitante, sin causa conocida y de...
Miocarditis
La miocarditis se define como la inflamación del músculo cardiaco. Este músculo recibe el nombre de miocardio y su función es la de darle movilidad al...
8 cambios que experimentas cuando dejas de ingerir refrescos
El consumo de refrescos azucarados es un hábito poco saludable que, con el tiempo, genera un impacto negativo en el organismo. Pese a que se han lanzado...
¿Cómo puedo saber si tengo parásitos intestinales? Síntomas frecuentes
Los parásitos intestinales son un trastorno muy molesto que provoca un conjunto de síntomas que dificultan el diagnóstico, ya que se pueden confundir con...
Reduce el estrés de forma natural con estos 5 remedios caseros
El estrés se ha convertido en uno de los males de nuestra época, no solo porque afecta el estado de ánimo de quienes lo padecen, sino porque interfiere en...
8 superalimentos que te pueden ayudar a combatir la fatiga
La fatiga es un trastorno neurológico cuyo síntoma principal es una fuerte sensación de agotamiento, en especial después de realizar una actividad de alta...
El componente “secreto” de la sandía que te ayuda a tener unos músculos más fuertes
Cuando pensamos en la sandía, casi al instante, estalla en nuestra mente una agradable sensación de frescura, de satisfacción y bienestar. Es la fruta...
Refuerza tu memoria consumiendo estos 5 licuados naturales
La memoria es una habilidad cerebral que le confiere a toda persona la capacidad de asimilar, almacenar y recuperar todo tipo de información, tanto a corto...
7 razones por las que te duelen las articulaciones
Las articulaciones forman parte del sistema locomotor del cuerpo humano y gracias a ellas te puedes mover. ¿Quieres conocer las posibles razones por las que...
Cómo cambia tu cerebro cuando comes comida chatarra
La comida chatarra es un término que se utiliza para englobar todos aquellos alimentos que poseen altos contenidos de grasa, azúcar y sal. Otra...
Cómo combatir los síntomas de la fatiga con 5 remedios caseros
La fatiga es un trastorno neurológico complejo que, por sus síntomas, puede afectar de forma significativa la calidad de vida de quienes lo...