Grasa corporal

Entrenamiento para quemar grasa corporal

Bajar de peso no es una tarea sencilla. Implica mucho esfuerzo, constancia y disciplina. Para ello, es necesario aumentar nuestra actividad física, logrando por consiguiente, quemar grasa corporal y lucir un cuerpo más sano y estético. Asimismo, hay que tonificar…

Leptina: qué es y cómo actúa

Las hormonas son sustancias secretadas por glándulas especializadas que regulan múltiples funciones del  organismo. ¿Te gustaría saber más acerca de una de ellas? En este artículo estaremos hablando acerca de la leptina. ¿Qué es la leptina? La leptina es una proteína…

6 formas de quemar grasa a diario

Si estás pensando en perder peso, tu objetivo será sin duda conseguirlo del modo más saludable posible. Sin embargo, quemar grasa a diario no siempre es fácil. En efecto, en ocasiones no tenemos tiempo de acudir a un gimnasio, de prepararnos…

La obesidad, sus riesgos y forma de prevención

En la Antigüedad, la obesidad era un símbolo de estatus. Por ello no resulta extraño encontrar en las obras de arte de ese período, cuerpos voluptuosos y de líneas curvas pronunciadas. No obstante, la desproporción en el peso (respecto a la contextura de…