Grasa

¿Qué es un lipoma?

Por norma general, lipoma es un término médico que se refiere a un bulto formado por células de grasa. A menudo se sitúa entre la capa o tejido subcutáneo y los componentes de los músculos. Asimismo, se trata de un…

Café verde: cómo usarlo para adelgazar

Nada como disfrutar de una deliciosa taza de café en la mañana o a media tarde. Pero, ¿te imaginas que puedas transformar un simple gusto en una ayuda para lograr esa silueta deseada? ¡Es posible! Conoce los poderes del café…

Lipoma en el cuello, ¿cómo reconocerlo?

El lipoma en el cuello es un motivo relativamente frecuente de consulta médica. Comencemos por decir que el lipoma es un bulto que está compuesto por células grasas. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente sale en los…

En qué consiste la dieta paleo

¿Has escuchado sobre la dieta paleo? ¿Sabes en qué consiste? Si has respondido “sí” a la primer pregunta pero “no” a la segunda, o si no estás del todo seguro, no te preocupes. La dieta paleo se ha convertido en…

Enfermedad de Darier: todo lo que debes saber

La enfermedad de Darier es una patología también conocida bajo el nombre de Disqueratosis Folicular. Se trata de una alteración cromosómica de carácter dominante. Esto significa que es suficiente que aparezca en uno de los dos progenitores para que el…

Hora de la merienda: come delicioso y saludable

Para mantener una alimentación saludable, los nutricionistas recomiendan realizar cinco comidas al día. Sin embargo, es muy común prestar atención a las comidas principales y saltarse las intermedias. La hora de la merienda es fundamental para equilibrar el apetito y…

Un té perfecto para tu dieta

Hay una amplia variedad de tés depurativos y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar los efectos de la dieta. Son ideales, sobre todo, cuando el objetivo es adelgazar de forma saludable. Estas bebidas combinan las propiedades de algunas hierbas, especias…

Pierde peso con estas 4 recetas naturales

No hay una fórmula milagrosa para perder peso de la noche a la mañana. Aunque este proceso varía en función del ritmo del metabolismo de cada persona, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable para conseguir resultados. Hoy en…

5 quemadores de grasa naturales

En los últimos años el mercado ha sido invadido por productos “quemagrasa” que prometen ser una vía fácil para bajar esos kilos de más que afectan la figura y el peso. Muchos de estos contienen compuestos químicos que no se…

5 legumbres beneficiosas a la hora de perder grasa

Las legumbres son ricas en proteínas y fibra, dos nutrientes que provocan saciedad y reducen el apetito. Además, es innegable que las legumbres son un alimento delicioso y muy versátil. Un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition concluyó…