Grasa

Consejos para reducir la grasa de las piernas

Reducir la grasa de las piernas puede llegar a resultar complejo en determinadas circunstancias, pero no imposible. Existen diferentes opciones con las que se puede trabajar la zona, ejercicios que cada persona puede adaptar a uno mismo. Por supuesto, para…

¿Qué es un lipoma?

Por norma general, lipoma es un término médico que se refiere a un bulto formado por células de grasa. A menudo se sitúa entre la capa o tejido subcutáneo y los componentes de los músculos. Asimismo, se trata de un…

Cómo diseñar un plan para adelgazar sin sufrimiento

Muchos pacientes que desean combatir el sobrepeso y la obesidad están tratando de encontrar un plan para adelgazar sin sufrimiento. No obstante, varias de las dietas que se proponen para alcanzar resultados rápidos implican hacer demasiadas restricciones. El problema es que…

Café verde: cómo usarlo para adelgazar

Nada como disfrutar de una deliciosa taza de café en la mañana o a media tarde. Pero, ¿te imaginas que puedas transformar un simple gusto en una ayuda para lograr esa silueta deseada? ¡Es posible! Conoce los poderes del café…

Lipoma en el cuello, ¿cómo reconocerlo?

El lipoma en el cuello es un motivo relativamente frecuente de consulta médica. Comencemos por decir que el lipoma es un bulto que está compuesto por células grasas. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente sale en los…

Qué es una dieta cetogénica

Perder peso es ganar en salud.  Por eso, esta premisa se ha convertido en la punta de lanza de quienes apuestan por mejorar su calidad de vida. La dieta cetogénica se encuentra entre tantas opciones posibles cuando buscas una metodología…

En qué consiste la dieta paleo

¿Has escuchado sobre la dieta paleo? ¿Sabes en qué consiste? Si has respondido “sí” a la primer pregunta pero “no” a la segunda, o si no estás del todo seguro, no te preocupes. La dieta paleo se ha convertido en…

Enfermedad de Darier: todo lo que debes saber

La enfermedad de Darier es una patología también conocida bajo el nombre de Disqueratosis Folicular. Se trata de una alteración cromosómica de carácter dominante. Esto significa que es suficiente que aparezca en uno de los dos progenitores para que el…

Un té perfecto para tu dieta

Hay una amplia variedad de tés depurativos y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar los efectos de la dieta. Son ideales, sobre todo, cuando el objetivo es adelgazar de forma saludable. Estas bebidas combinan las propiedades de algunas hierbas, especias…

Pierde peso con estas 4 recetas naturales

No hay una fórmula milagrosa para perder peso de la noche a la mañana. Aunque este proceso varía en función del ritmo del metabolismo de cada persona, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable para conseguir resultados. Hoy en…

5 quemadores de grasa naturales

En los últimos años el mercado ha sido invadido por supuestos productos quemadores de grasa. Estos prometen ser una vía fácil para bajar esos kilos de más que afectan la figura y el peso. Lo que algunos no se imaginan…

5 legumbres beneficiosas a la hora de perder grasa

En este artículo te diremos cuáles son las legumbres beneficiosas a la hora de perder grasa. Descubrirás que, contrario a lo que suele creerse, estos alimentos no te hacen ganar peso cuando las cocinas de la forma apropiada. A continuación presentamos 5…