Hábitos alimenticios

Diez desayunos que te harán estar en forma

Sabemos que estar en forma redundará siempre en una mejor salud, lo cual va más allá de cualquier objetivo estético; no obstante, con estas deliciosas recetas para desayunos, podrás mantener un sano estilo de vida al tiempo que te preparas…

7 alimentos prohibidos si sufres hipotiroidismo

Una de las claves para controlar los síntomas del hipotiroidismo es mejorar al máximo la alimentación. Si bien se deben seguir otras recomendaciones médicas, la dieta desempeña un papel muy importante a la hora de regular las funciones tiroideas. Esta…

Signos para detectar la anorexia y la bulimia

Mucho se habla en relación a estos trastornos alimenticios: aparecen en las revistas, la televisión y los portales de noticias en internet. Sin embargo, no siempre se pueden reconocer en alguien que tenemos cerca. En este artículo te contamos cuáles…